Zdravie

Demencia – tichá epidémia modernej doby

Od roku 2011 je mesiac september celosvetovým mesiacom Alzheimerovej choroby z iniciatívy Alzheimer's Disease International. V tejto dobe prebiehajú po celom svete aktivity na zvýšenie povedomia verejnosti o demencii, ktorá je tichou epidémiou modernej doby. Tohtoročnou témou je včasná diagnostika, pretože včasné rozpoznanie príznakov demencie, diagnostika, vhodná liečba a životný štýl prispievajú k vyššej kvalite života pacientov a ich príbuzných.

Čítať viac

Zdravie

Sprej na čistenie vzduchu so 41 esenciálnymi olejmi

Dezinfekcia sa stala súčasťou nášho každodenného života. Ale takéto agresívne prostriedky môžu zanechať suchú, podráždenú pokožku a často veľmi nepríjemný „nemocničný“ zápach. Preto francúzske rodinné laboratórium Puressentiel vyvinulo produkty na dezinfekciu rúk a povrchov z čistých esenciálnych olejov 100%.

Čítať viac

Zdravie

Toto je skutočný dôvod, prečo sa vám kilá hromadia okolo pása!

Existujú vedecké dôvody, prečo muži a ženy začínajú priberať v strednom veku okolo pása a prečo je pre nich čoraz ťažšie udržať si štíhlu postavu a schudnúť.

Čítať viac

Zdravie

Ste neustále hladní? 14 najčastejších dôvodov prečo!

Máte pocit, že jete dosť, no neustále pociťujete hlad? Ak máte obavy z toho, čo by mohlo byť zlé, nebojte sa. Nie je to nevyhnutne zdravotný problém – často je to len znamenie, že sú potrebné zmeny vo vašej strave alebo životnom štýle. Pripravili sme pre vás 14 najčastejších dôvodov neustáleho pocitu hladu a tiež spôsoby, ako si môžete pomôcť.

Čítať viac

Krása Zdravie

Koža prezrádza chorobné stavy: ako sa na pokožke odzrkadľujú depresie, úzkosť, smútok a stres

Pri rýchlom životnom tempe, množstve povinností, neustálom strese na čas a nedostatku času na oddych je len logické, že je človek v strese, ba čo i len krôčik od vyhorenia. To všetko sa odráža na našej pokožke.

Čítať viac

Zdravie

5 zjavných znakov, že nie ste dostatočne fyzicky aktívny

Nadčasy v kancelárii, plánovanie Netflix maratónu, lenivosť ísť nakupovať, objednávať si donášku jedla, pracovať z domu... Moderný životný štýl a pandémia nás priviedli k sedavejšiemu spôsobu života a niet divu, že naše telo spanikárilo a začali sme vysielať signály, že je čas urobiť niečo pre seba. To sú jasné signály, že musíte niečo zmeniť!

Čítať viac

Zdravie

Prečo nemôžem spať: Toto je jedlo, ktoré ťa v noci udrží hore

Máte problémy s nespavosťou a neviete nájsť príčinu? Myslíte si, že je u vás všetko v poriadku, nestresujete sa, netrápite sa, trénujete a užívate si život – no spánok je stále problém.

Čítať viac

Zdravie

10 pravidiel používania tampónov: ako si užiť bezstarostnosť na pláži

Nenechajte si menštruáciou pokaziť zábavu na pláži alebo pri bazéne. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu užiť si plávanie s tampónmi bezpečne a bezstarostne.

Čítať viac

Zdravie

Stojíte často na váhe? Vyvarujte sa týchto 3 najčastejších chýb

Keď sa rozhodnete cítiť sa čo najlepšie vo svojej koži, prvá vec, ktorú urobíte, je zmeniť stravu, cvičiť a venovať pozornosť svojej váhe.

Čítať viac

Zdravie

10 tipov pre lepší spánok v horúcich letných dňoch

Nie je nič horšie, ako keď sa v noci cítite prehriate a bez ohľadu na to, ako veľmi hádžete, máte pocit, že horíte a nemôžete zaspať. Žiaľ, je veľa faktorov, ktoré spôsobujú, že sa cítite horúco, takže je dobré držať sa niekoľkých zásad, pretože vám môžu pomôcť na ceste k pokojnému spánku.

Čítať viac

Zdravie

Toto sú prírodné prostriedky na bolesť hlavy: 3 prírodné zložky, ktoré utíšia vašu horúčavu

Nie je nič horšie ako bolesť hlavy, ktorá vám prinesie zábavu na slnku do postele. Bohužiaľ, výskum ukazuje, že pri každom zvýšení teploty máte o 10 percent vyššiu pravdepodobnosť, že budete mať bolesť hlavy – čo pravdepodobne nie je prekvapením pre každého, kto mal niekedy v letný deň bolesť hlavy.

Čítať viac

Zdravie

Tipy na cvičenie v horúcich letných dňoch: striedmo a inteligentne

Predtým, ako vyrazíte cvičiť na slnko, teplo a paru, naučte sa cvičiť bezpečne, aby ste sa vyhli nepríjemným situáciám. Nedovoľte, aby vám letné slnko a horúčavy zabránili v skvelom tréningu. Skontrolujte počasie, naplánujte si tréning a nezabudnite – naspamäť!

Čítať viac

1 … 36 37 38 39 40 … 67

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004