Olivový olej je prísada, ktorá sa pri varení považuje za nenahraditeľnú a ktorú určite nájdete vo svojej kuchynskej skrinke. Vedeli ste však, že do svojej kozmetickej rutiny môžete zaradiť aj olivový olej? Obsahuje množstvo omega mastných kyselín, antioxidantov a vitamínov, ktoré veľmi priaznivo ovplyvnia vašu pokožku, vlasy a nechty. Pripravili sme pre vás 5 spôsobov, ako zaradiť olivový olej do starostlivosti o telo.
1. Olje kot vlažilec kože
Strokovnjaki menijo, da lahko prav olivno olje vašo kožo zvlhčovať in ji tako povrne življenje. Uporabo priporočajo predvsem tistim, ki se borijo s suchá koža, poleg vlaženja pa boste tako poskrbeli tudi za vnos vitaminov A, D, E a K.
Olivno olje lahko na svoj obraz nanesete ksamostojno, lahko pa se odločite, da ga vključite v masko za obraz. To storite tako, da 1 čajno žličko olja zmiešať s 1 lyžička medu, 1 čajno žličko sode bikarbone a jajčnim rumenjakom. Nato mešanico nanesete na obraz, počakate 15 minút in jo sperete s teplá voda.
Uporabe olivnega olja na obrazu ne priporočamo tistim, ki imate úpal, mastnú pleť ali pa se borite z aknami.
2. Oljčno olje kot olje za telo
Pri uporabi olivnega olja se vam ni treba ustaviti pri obrazu: pozitivne vplive bo namreč imelo na kožo vsega telesa. Predlagamo, da si olje nanesete po sprchovaní in tako poskrbite, da bo vaša koža ostala mäkké a prožna. Pomagalo naj bi tudi, da koža zadrži vlago.
Olivno olje lahko na telo nanesete nezávisle, lahko pa ga zmešate s karitejevim maslom, arganovim a jojobinim oljem a oljem vitamina E. Pri tem naj karitejevo maslo predstavlja polovico mešanice.
3. Oljčno olje kot olje za lase
Omega maščobne kisline, vitamíny a antioxidanty so lahko zelo koristni tudi za vaše lase. Nanašanje olja vam bo vzelo le málo času, kmalu pa boste lahko opazili pozitivne učinke: vaši lasje bodo mäkšie a viac zdravý.
Najprej si na dlani nanesite nekaj olja, nato pa ga nanesite po celú pokožku hlavy. Pri tem lasišče dobro masáž: tako boste tudi pospešili svoj krvný obeh.
Olivno olje lahko vključite tudi v številne maske za lase, ena najbolj priljubljenih pa je maska z jajcem in medom. Na to budete potrebovať 2 čajni žlički olivnega olja, 2 čajni žlički medu a 1 vajce. Sestavine dobro zmiešať, nato pa mešanico nanesite na vlhké vlasy in jo po 20 minút sperite s teplá voda.
4. Olivno olje kot olje za nohte in obnohtno kožico
Tiež nechty za svoje zdravie a silu potrebujejo vitamine in druge hranilne snovi. Uporabo olivnega olja priporočamo predvsem, če se vaši nohti lomijo ali pa vam težave povzroča obnohtna kožica.
Nega je povsem jednoduché: na nohte in območje okoli njih nanesite nekaj kaplic olivnega olja, ki ga nato ne sperite. Predlagamo, da nohte negujete denne.
5. Olivno olje kot odstranjevalec ličil
Da vaša koža ostane zdravý a gladka, ne smete pozabiti na večerno odstránenie make-upu. Vendar pa ste morda, sploh če je vaša koža citlivý, opazili, da veliko odstranjevalcev ličil nanjo deluje agresívne in vodi do različnih vnetij.
Zato predlagamo, da poskusite z olivnim oljem: le-to je namreč zelo nežno in zato primerno tudi za suchá koža.
Predlagamo, da zmešate 2 polievkové lyžice oleja a 1 žlico vode, mešanico nalijete v stekleničko in jo stresite. Nato odstranjevalec ličil na svoj obraz nanesite s pomočjo vate.
