Ryžová voda sa v posledných rokoch stala hviezdou na poličkach v kúpeľni. A úprimne – zaslúžene. Obsahuje škrob, antioxidanty a vitamíny B a E, a preto ju mnohí ľudia používajú ako jemné tonikum, osviežujúcu hmlu alebo základ pre domáce masky. Nie je to čarovný prútik, ktorý do pondelka vymaže póry, starecké škvrny a tri životné rozhodnutia, ale môže dodať vašej pleti krajší, sviežejší a pokojnejší vzhľad.
Kľúčom je správne používanie. Ryžová voda Môže byť prospešná pri rozšírených póroch, ochabnutej pokožke, drobných nedokonalostiach, tmavomodrých škvrnách a prvých známkach starnutia – ale s mierou. Vaša pleť nie je panvica na palacinky: nemusíte na ňu vylievať všetko, čo nájdete v kuchyni. Nižšie uvádzame päť jednoduchých spôsobov, ako používať ryžovú vodu, ktoré môžete začleniť do svojej rutiny bez drámy, bez účtu za luxus a bez sľubov „omladenia o 10 rokov cez noc“.
1. Ryžové kocky ľadu pre zúženie pórov
Zväčšené póry sa nedajú natrvalo „uzavrieť“, pretože nie sú dverami skrine. Dajú sa však dočasne opticky zmenšiť – chladením, jemným sťahovaním pokožky a dobrou čistiacou rutinou. A tu prichádzajú na rad kocky ryžového ľadu.
Ako ich pripraviť:
Najprv prepláchnite 2 polievkové lyžice surovej ryže, aby ste odstránili prach a nečistoty. Potom ju namočte na 1 až 2 hodiny do šálky vody. Preceďte tekutinu, nalejte do misky na ľad a zmrazte.
Ako používať:
Zabaľte kocku ľadu do tenkej, čistej látky alebo gázy a jemne ňou pohybujte po tvári 1 až 2 minúty, najmä na miestach s viditeľnejšími pórmi. Ľad netrite ani nedržte na jednom mieste príliš dlho.
Ako často:
2 až 3-krát týždenne. Pre citlivú pokožku používajte menej často.
2. Ryžový sprej pre sviežejšiu a čistejšiu pleť
Ryžová voda môže pôsobiť ako jemný tonik, najmä pre pleť, ktorá vyzerá unavene, matne alebo bez lesku. Vďaka svojim antioxidantom a vitamínom je obľúbeným krokom po očistení pleti.
Ako ho pripraviť:
Prepláchnite 2 polievkové lyžice surovej ryže. Potom ryžu varte vo vode asi 10 minút, tekutinu preceďte a nechajte úplne vychladnúť. Nalejte ju do čistej fľaše s rozprašovačom.
Ako používať:
Po vyčistení tváre si ho nastriekajte na pleť ako tonikum. Môžete ho použiť aj počas dňa na osvieženie – najmä v lete, keď vaša tvár vyzerá, akoby prežila menšiu poveternostnú apokalypsu.
Dôležité:
Uskladnite v chladničke a spotrebujte do 2 až 3 dní. Ak zmení vôňu, farbu alebo textúru, zlikvidujte ho.
3. Ryžová voda a kurkuma na tmavé škvrny
Kurkuma je známa svojimi zosvetľujúcimi účinkami a často sa používa v domácich maskách pre rovnomernejšiu pleť. V kombinácii s ryžovou vodou a jogurtom môže pomôcť s výskytom pigmentových škvŕn a matnej pleti. Buďte však opatrní: kurkuma môže zafarbiť vašu pokožku, uteráky a ego.
Recept:
Zmiešajte 2 polievkové lyžice ryžovej vody, 1/2 čajovej lyžičky kurkumy a 1 polievkovú lyžicu bieleho jogurtu. Miešajte, kým nevznikne hladká pasta.
Ako používať:
Naneste masku na tmavé škvrny alebo na celú tvár, vyhnite sa oblasti očí. Nechajte pôsobiť 10 až 15 minút a potom opláchnite vlažnou vodou.
Ako často:
1-2 krát týždenne. Vždy používajte opaľovací krém počas dňa, pretože pigmentové škvrny bez SPF majú tendenciu sa vracať ako zlé módne rozhodnutia zo začiatku 21. storočia.
4. Ryžová pasta a vitamín E proti vráskam
Ryžová pasta je jemným, šetrným a mierne výživným základom masky, zatiaľ čo vitamín E je obľúbený pre svoje hydratačné a antioxidačné vlastnosti. Táto kombinácia môže pomôcť pleti vyzerať pružnejšie, vyživenejšie a hladšie.
Recept:
Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu uvarenej ryžovej pasty s niekoľkými kvapkami oleja s vitamínom E. Ak je zmes príliš hustá, pridajte niekoľko kvapiek ryžovej vody.
Ako používať:
Naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15 až 20 minút. Opláchnite vlažnou vodou a potom naneste hydratačný krém.
Ako často:
2-krát týždenne.
Poznámka pod čiarou:
Ak máte pleť náchylnú na upchaté póry alebo akné, buďte s vitamínom E opatrní. Pre niektoré typy pleti môže byť príliš agresívny.
5. Ryžová pasta, mlieko a med pre hladšiu pokožku
Táto maska je určená pre pleť, ktorá potrebuje jemnosť, hydratáciu a trochu lesku. Mlieko obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá môže jemne pomôcť vyhladiť vzhľad pleti, zatiaľ čo med je známy svojimi hydratačnými a upokojujúcimi účinkami.
Recept:
V miske zmiešajte 1 polievkovú lyžicu uvarenej ryžovej pasty, 1 polievkovú lyžicu mlieka a 1 čajovú lyžičku medu. Miešajte, kým nezískate hladkú masku.
Ako používať:
Aplikujte na čistú tvár, najmä na miesta, kde si všimnete suchosť, jemné vrásky alebo stratu elasticity. Nechajte pôsobiť 15 až 20 minút a potom opláchnite vlažnou vodou. Jemne osušte a naneste hydratačný krém.
Ako často:
2 až 3-krát týždenne.
Táto maska „nevytvorí kolagén“ cez noc ako stavebný projekt s výslovným povolením, ale môže zlepšiť vzhľad vašej pleti hydratáciou a jemným vyhladením.
Predtým, ako vyhlásite ryžovú vodu za svoje nové sérum
Ryžová voda Môže byť príjemným a cenovo dostupným doplnkom vašej starostlivosti o pleť, ale nenahrádza vašu základnú rutinu: jemné čistenie, hydratáciu a denný SPF. Pred prvým použitím si tiež urobte test na malej ploche pokožky, najmä ak máte citlivú pleť, rosaceu, ekzém alebo aktívne akné.
Používajte čisté nádoby, čerstvo pripravenú ryžovú vodu a poriadnu dávku trpezlivosti. Najlepšie výsledky v starostlivosti o pleť takmer nikdy nepramenia z jedného triku, ale z dôslednosti. Ryžová voda môže byť vaším malým domácim kúpeľným rituálom – jednoduchým, lacným a dostatočne exotickým, aby ste sa cítili ako v kúpeľoch, necelých päť minút od prípravy rizota.
