Ste helikoptérovým rodičom? Prílišné rodičovstvo môže u detí viesť k osamelosti a úzkosti

Prílišné rodičovstvo resp „Helikoptérové rodičovstvo“ je označenie používané na opis nezdravého rodičovského vzoru. Rodič v tomto prípade investuje všetku svoju pozornosť do výchovy dieťaťa, vykonáva nepríjemné úlohy a rozhoduje zaň. Aj keď tento je dosť starý.

Prílišné rodičovstvo sa prejavuje kontrolou, ochranou a nadmerným zapájaním sa do života dieťaťa. Podľa niektorých výskumov by práve tento vzorec výchovy mohol súvisieť s nárastom osamelosti a úzkosti medzi generáciou Z. Posledne menovaná je nedávna štúdia Americkej psychologickej asociácie (APA, 2020) označená za najviac zaťaženú generáciu po pandémii.

Generáciu Z tvoria jednotlivci narodení v rokoch 1997 až 2012. Generácia Z je na najlepšej ceste stať sa najlepšie vzdelanou generáciou všetkých čias, no prináša to isté výzvy.

Výskum ukázal, že generácia Z čelí veľkej neistote, zažíva zvýšený stres a už hlási príznaky depresie. Podľa prieskumu APA z roku 2023 s názvom „Národ sa zotavuje z kolektívnej traumy“ Gen Z zaraďuje peniaze (82 percent), problémy súvisiace so zdravím (82 percent), ekonomiku a náklady na bývanie za dôležité životné stresory.

V štúdii, ktorú uskutočnil Chengfei Jiao a jeho kolegovia, sa zistilo, že nadmerné rodičovstvo je rizikovým faktorom pre blaho generácie Z. Vedci skúmali vzťah medzi nadmerným rodičovstvom, osamelosťou a sociálnou úzkosťou u 287 mladých dospelých.

Výsledky štúdie ukázali, že nadmerné rodičovstvo primárneho rodiča bolo spojené so zvýšenými pocitmi osamelosti, sociálnej úzkosti a ťažkostí s reguláciou emócií. K nadmernému rodičovstvu dochádza, keď rodič kontroluje vzťahy rastúceho mladého človeka.

Čo môžeme my rodičia robiť?

Rodičovstvo generácie Z prináša mnohé výzvy. Neexistujú žiadne pokyny a žiadne 100% správne alebo nesprávne. Je však dôležité umožniť deťom zažiť určité veci samy, bez toho, aby sme ich bremeno úplne prevzali. Pre vývoj dieťaťa je to také dôležité, že na ceste zlyháva, hoci to znie tak tvrdo. Prílišné rodičovstvo nás núti ich čo najviac chrániť, no práve výzvami a pádmi deti získavajú cenné skúsenosti do života. Preto v prípade čo i len najmenšej nepríjemnosti neskáčte a situáciu riešte. Nechajte deti, primerane veku, aby problém vyriešili, ale dajte im vedieť, že sa na vás môžu spoľahnúť v pomoci a podpore. Najväčšie lekcie v živote sa učíme z našich zlyhaní, keď si sadneme a preskúmame, čo sa pokazilo, a potom vytvoríme nový plán na vyriešenie problému.