Spôsob, akým spíme, vždy vplýval na krásu nášho tela a pokožky. Kvalitný spánok ovplyvňuje nielen zdravie a stabilné hormóny, ale aj pleť vašej tváre, vznik vrások a hydratáciu pleti.
koža
Väčšina žien má pred odchodom na pláž k dispozícii vyčerpávajúci zoznam kozmetických prípravkov, ktoré musíme urobiť, aby sme sa čo najviac priblížili k ideálom hladkej, lesklej a opálenej pokožky. Niektoré podniky, ako je voskovanie a pedikúra, sú samozrejmosťou a len ťažko sa na ne zabudne. Pri honbe za opálením je jeden zásadný krok, na ktorý sa často zabúda. Je to píling, ktorý, ak sa takticky zaradí do programu krásy, je jedným z hlavných faktorov pri získaní a predĺžení bronzovej pleti. Pred vystavením pokožky slnku by ste si určite mali urobiť píling, aby ste si vytvorili základ pre opálenie.
Zmeny a špeciálne znaky na koži nie sú defekty, ale robia nás jedinečnými. Sú zdrojom spomienok. Strie, vrásky, tetovania, jazvy, kapiláry a znamienka – to všetko sú stopy času, skúseností, spomienok, životných zvratov a príbehov, ktoré nás robia tým, kým sme dnes, príbehy, ktoré nás vybudovali.
Všetci chceme hladkú a jemnú pokožku a veľa ľudí je pripravených zaplatiť veľa za rôzne kozmetické produkty. Niekedy však existuje úplne prírodné riešenie vyrobené z prísad, ktoré nájdete vo svojich kuchynských skrinkách. Pripravili sme pre vás 3 pleťové masky, ktorých hlavnou zložkou je ryžová múka, ktorá vám zaistí, že sa zbavíte vrások a nerovnomernej pigmentácie a pomôže vám bojovať so suchou pokožkou.
My ženy to zvykneme robiť, ako väčšina z nás, aby sme mali navždy krásnu a tónovanú pleť. Táto pleťová maska doslova vymaže vrásky. neveríš tomu?
Na dovolenke, keď si užívame slnko, sa opálime, čo si chceme udržať čo najdlhšie. Len ako?
Roky nezanechávajú rovnaké stopy na pokožke celého tela, niektoré oblasti sú obzvlášť citlivé na vplyv času a gravitácie. Starnutiu sa nevyhneme, rokmi sa naša pokožka stenčuje a stráca pružnosť a pomaly povoľuje a objavujú sa na nej vrásky. Používaním ošetrujúcich prípravkov možno prejavy starnutia do určitej miery zmierniť alebo oddialiť, treba však počítať s tým, že tieto signály sa neprejavujú rovnomerne. Ťažiskom starostlivosti je samozrejme tvár, no niektoré časti tela vykazujú známky starnutia skôr ako tvár.
Väčšina žien bojuje s celulitídou. A o nič neprídete, ak vyskúšate scrub vyrobený len z dvoch ingrediencií, ktoré znižujú viditeľnosť „pomarančovej“ pokožky na tele.
Živiny, ktoré ráno konzumujeme, hrajú veľkú rolu v našom zdraví. Totiž pomáhajú telu v procese detoxikácie, čo vedie nielen k lepšej pohode, ale aj k zdravej a hladkej pokožke. Pýtali sme sa, ktoré nápoje sú pre krásnu pleť najúčinnejšie a ako si ich môžete pripraviť.
Voda je považovaná za základný prvok, ktorý nás udržiava zdravých a plných energie. Ak ho do tela nedostaneme dostatok, budeme sa cítiť podráždení, budeme náchylnejší na choroby a zápaly a prejavy si všimneme aj na koži. Pripravili sme pre vás 6 príznakov toho, že je vaša pleť dehydrovaná a spôsoby, ako tomu predchádzať.
Prečo mám pupienky?! Veríte mýtom o pupienkoch, ktoré sú mimoriadne časté. Potom sa niet čomu čudovať, veď pupienky patria medzi najotravnejšie kožné problémy, s ktorými sa bohužiaľ stretávame všetci. Existuje množstvo prípravkov, ktoré sľubujú okamžité zlepšenie stavu, no určite ste už počuli aj množstvo rád, ako si poradiť s akné – užitočných aj úplne nepravdivých. Aby sa vzhľad vašej pleti nezhoršil, pripravili sme pre vás 6 najčastejších mýtov o akné a pupienkoch, ktoré absolútne nie sú pravdivé.
Aký je najlepší kúpeľ? Olejové kúpele zaisťujú optimálnu výživu, správnu starostlivosť a ochranu pokožky.