strach

Prečo som s ním zostal, keď som mal odísť?

Všetko to začalo tak dobre - bol pozorný, vtipný a s rozžiarenými očami sľúbil, že sa o mňa postará. Zapletali sme našu lásku do dlhých rozhovorov a úsmevov a ja som si myslel, že sme si navzájom predurčení. Potom sa to však začalo meniť. Pomaly, nenápadne, ale isto. Bol nahnevaný, chladný.

Čítať viac

Rodičovstvo

Nechcem ísť do školy! Čo robiť, keď sa u dieťaťa objaví pred návratom do školy?

Nechcem ísť do školy! Prečo sa niektoré deti tak boja školy? Čo spôsobuje ich strach a úzkosť pri pomyslení na školské povinnosti? Ako môžu rodičia a učitelia pomôcť dieťaťu prekonať tieto pocity a znovu nájsť radosť z učenia? Pochopenie a prijatie vhodných opatrení sú kľúčom k vyriešeniu týchto problémov a pomoci vášmu dieťaťu prekonať strach.

Čítať viac

osobný rast

3 dôvody, prečo je čas obrátiť sa a začať odznova: Nebojte sa!

Mali ste niekedy pocit, že je čas na zmenu, no báli ste sa myšlienky na nový začiatok? Prečo sa bojíme opustiť známe a vydať sa do neznáma? Je možné, že strach zo zmeny nás brzdí v realizácii nášho plného potenciálu?

Čítať viac

Cestuje

6 spôsobov, ako prekonať strach z lietania

Letecká doprava sa stala neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Či už idete na vysnívanú dovolenku alebo naskočíte do lietadla na služobnú cestu, lietanie je často najrýchlejším a najpohodlnejším spôsobom, ako sa dostať do cieľa. Pre niektorých však môže byť predstava nástupu do lietadla skľučujúcim zážitkom. Ak sa bojíte lietania, nebojte sa. V tomto článku prezrádzame šesť praktických stratégií, ktoré vám pomôžu prekonať strach z lietania.

Čítať viac

osobný rast

Ako prekonať strach z budúcnosti a prevziať kontrolu nad svojím životom?

Strach je náš ochranca, no otázkou je, do akej miery sme mu dovolili formovať náš každodenný život! Naučte sa, ako prekonať strach.

Čítať viac

osobný rast

Strach z verejného prejavu: ako prekonať trému a hovoriť pred verejnosťou

Stalo sa vám niekedy, že ste stáli pred skupinou ľudí a cítili ste, ako sa vám rozbúcha srdce, trasú sa vám ruky a zachrípne vám hlas? Ak áno, potom viete, aké ťažké je zvládnuť strach z verejného vystupovania.

Čítať viac

partnerstvo

3 najčastejšie dôvody, prečo muži utekajú z vážneho vzťahu

Muži a vážne vzťahy – kedy sa tieto dve veci konečne zladia? Napriek tomu, že veľa mužov sa rozhodne vstúpiť do vážneho vzťahu, stále sa nájdu takí, ktorí pred ním ako na potvoru utekajú. prečo? Možnosti sú nekonečné, od strachu zo straty slobody až po jednoduchú túžbu udržať svoj život bez záväzkov. Prečo teda niektorí muži utekajú z vážneho vzťahu?

Čítať viac

životný štýl

6 vecí, ktorých sa domáci miláčikovia naozaj boja

Každý, kto má nejaké zvieratko, sa mu určite bude snažiť venovať čo najviac pozornosti, aby bol spokojný. Určite nechcete vidieť svojho psa vystresovaného, preto je dobré si zapamätať, čoho sa váš miláčik bojí. Veterinári hovoria, že prvé príznaky strachu sú zmena držania tela, klenutý chrbát alebo trasenie.

Čítať viac

osobný rast

Prečo nás baví strach: Veda za hororovými filmami

Patríte k ľuďom, ktorých baví byť pred televíznou obrazovkou s hororovým filmom, pri ktorom vám búši srdce a horí vám koža? Za obrovskou popularitou strašidelných filmov, vlakov smrti v zábavných parkoch a sviatkov ako Halloween je vedecký dôvod. Pýtali sme sa, prečo sa niektorí ľudia tak tešia zo strachu a ako je možné, že nám táto emócia spôsobuje potešenie.

Čítať viac

Cestuje

9 jednoduchých krokov, ako prekonať strach z lietania

Každý z nás pozná niekoho, kto sa bojí lietania viac ako čohokoľvek iného na svete. Hoci leteckých nehôd je v porovnaní s autonehodami neporovnateľne menej, ako ho utešujú jeho priatelia, nič na svete nedokáže presvedčiť týchto jedincov, aby sa na sedadle v lietadle uvoľnili. Odborníci sa domnievajú, že sa to dá zmeniť niekoľkými jednoduchými krokmi.

Čítať viac

partnerstvo

Čo je to strach zo vzťahov a ako ho prekonať?

Byť v zdravom romantickom vzťahu je tá najlepšia vec: znamená to, že máme niekoho, kto pri nás stojí v ťažkých životných skúškach a s kým môžeme zdieľať naše najkrajšie chvíle. Napriek tomu sú to práve vzťahy, ktoré mnohých ľudí napĺňajú strachom a úzkosťou – pocitmi, ktoré môžu spôsobiť, že sa láske vyhýbajú alebo ju dokonca sabotujú. Pripravili sme pre vás vysvetlenie strachu zo vzťahov a spôsobov, ako ho môžete prekonať.

Čítať viac

osobný rast

Opakujúce sa sny a nočné mory súvisia s vaším duševným zdravím

Sny patria medzi tie javy, ktoré veda ešte nevie úplne vysvetliť. Najzáhadnejšie sú však určite opakujúce sa sny: teda sny, ktoré zažívate mesačne, týždenne alebo dokonca každú noc. Pýtali sme sa, čo môžu takéto sny znamenať a ako sa ich môžete zbaviť, ak nie sú práve najpríjemnejšieho charakteru.

Čítať viac

1 2 3 4

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004