Lámajú sa vám vlasy, sú suché a máte pokožku hlavy plnú lupín? Potom do svojej kozmetickej rutiny zaraďte pitie zeleného čaju alebo umývanie vlasov zeleným čajom.
zelený čaj
Máte oslabený imunitný systém a chcete si dať šálku teplého čaju, ktorý vám pomôže zotaviť sa? Môžete si ich pripraviť sami a použiť ich na stabilizáciu imunitného systému! Sú to najlepšie čaje na posilnenie imunitného systému.
Dodržiavaním niekoľkých jednoduchých pravidiel urobíte svoj život oveľa lepším a zdravším. Viac pohybu, menej výdatného jedla, konzumácia vitamínov a minerálov, menej stresu a viac oddychu sú jednoduché veci, ktoré fungujú pre vaše zdravie. Pre všetkých, ktorí by chceli urobiť aspoň prvý krok správnym smerom, sme pripravili niekoľko jednoduchých tipov pre zdravší život, ktorý si od vás nebude vyžadovať prílišnú námahu.
Väčšina ľudí začína svoj deň automatickým siahnutím po káve. Mnoho ľudí bez neho len ťažko funguje, no pre naše telo je dobré si od tohto stimulantu oddýchnuť. Nebojte sa, existujú aj iné nápoje, ktoré majú rovnaký účinok ako káva, no majú oveľa prospešnejšie vlastnosti.
Po tom, čo sa „prekvapkávacia“ káva už presadila v baroch po celom svete, sa tento spôsob prípravy čaju presúva aj do barov. Inak je to medzi milovníkmi čaju osvedčená metóda a o novootvorenom a mimoriadne minimalistickom bare Tokyo Saryo sa hovorí ako o prvom bare na svete, ktorý čaj podáva týmto spôsobom.
Matcha je špeciálny druh japonského zeleného čaju, ktorý posilňuje a povzbudzuje. Čaj, ktorého listy sú pomleté na živý zelený prášok, obsahuje veľa vitamínu C a päťkrát viac kofeínu ako káva. Pri príprave čaju matcha konzumujeme celé listy, nielen extrakt z listov, a teda aj oveľa väčšie množstvo antioxidantov.
Čím je čaj pu-erh taký výnimočný? Ide o zelený čaj, ktorý je černejší ako najčiernejší čaj na svete. Predpokladá sa, že ide o najstarší čaj pochádzajúci z juhozápadnej časti čínskej provincie Yunnan, krajiny večnej jari. Čaj má podľa tradičnej čínskej filozofie vlastnosti jin a jang, ktoré spolu predstavujú dynamický celok a udržujú telo v rovnováhe. Podľa spôsobu výroby je čaj veľmi odlišný od výroby iných čajov a svojou bohatou, silnou a zemitou chuťou kraľuje na samom vrchole.