Ett vackert, glänsande leende är önskan hos var och en av oss, så det är helt normalt att du inte alls är nöjd om du märkte att dina tänder är lite gulare helt plötsligt. Tandblekning är en av de dyrare tjänsterna, så vi frågade vad du kan göra för att uppnå en vitare färg på ett naturligt sätt. Förutom sätt att undvika gula tänder har vi förberett anledningen till varför de faktiskt är gula.
1. Du överdriver med munvatten
Ja, munvatten kan vara mycket användbart om du vill minska dålig andedräkt. Du bör dock inte använda den att överdriva, och du bör också vara försiktig så att du inte väljer mycket sura munvatten. Syra kan sliter ner din emalj och gör det mer synligt lagret under det, vilket är gulaktig färg.
Istället för att använda munvatten bör du därför välja tätare tandborstning.
2. Undvik sura frukter och grönsaker
Precis som sura munvatten kan emaljen slits bort också syror, som du konsumerar via livsmedel. Därför rekommenderar vi att du minskar din konsumtion citrusfrukter (mandarin, apelsin, citron, etc.) och ananas, och även energisk och kolsyrade drycker, gjord på sur basis.
Vi föreslår också att användningen vinäger minska när du förbereder sallad och att du är i valet salladsdressingar var noga med att inte välja vinägerbaserade.
3. Du dricker för mycket kaffe
Ja, enligt den senaste forskningen trivs han med det kaffe även positiva hälsoeffekter. Det är dock denna läckra energidryck som kan få dina tänder att bli grå efter ett tag gul: lämnar kaffe efter sig fläckar, vilket gör det "sitt ner" på emaljen och därmed få den att tappa sin egen med tiden vit färg.
Det finns dock lösningen: experter noterar att dricka kaffe kommer att lämna mindre fläckar på dina tänder snabbare eller med hjälp sugrör.
4. Du är rökare
Fläckar på tänderna orsakas också av en mängd olika saker kemikalier, som finns i cigarett rök. Dessutom påverkar vanlig rökning också din mun mer torr, vilket har negativa effekter på din emalj på liknande sätt som syra.
Rökning kan också orsaka något annat: gingivit och andra tandköttssjukdom, vilket kommer att göra ditt tandkött svullen och rödaktig, och i händelse av en svår kurs kan du också förvänta dig karies och minskad tandstyrka.
5. Du borstar inte tänderna tillräckligt effektivt
Vid illamående på morgonen kan det hända att vi inte borstar tänderna tillräckligt exakt, som tyvärr kan orsaka bildandet av karies, samt fler alternativ för sliten emalj och följaktligen gula tänder. Så se till att borsta tänderna effektivt och det två gånger om dagen gjorde 2-3 minuter.
Var också noga med att inte borsta tänderna för mycket nedtryckt. Att göra så är lika bra det tunnar ut din emalj och gör det mer synligt gulaktigt lager under henne.
6. Du använder inte tandtråd
Tandläkare har länge varnat för att använda den tandtråd du får inte undvika under några omständigheter. Små bitar mat de kan fastna mellan tänderna och på andra ställen att du bara kommer att använda en tandborste Svårt att nå.
Det är därför det är viktigt att undvika att använda tandtråd bildandet av karies och ackumulering tandplack på emaljen: problem som förutom gula tänder också kan leda till behov av tätningar eller andra tandingrepp.
