En ny studie har visat att människor som tränar regelbundet i livet tjänar mer pengar. Kolla upp.
Hälsa är verklig rikedom, och enligt den senaste forskningen är den inte bara relaterad till hälsa. Dessutom också med det faktum att fysiskt aktiva individer tjänar mer i livet.
Regelbunden fysisk aktivitet är också förknippad med lägre dödlighet och minskad risk att utveckla hjärtsjukdomar, typ 2-diabetes och vissa andra åldersrelaterade tillstånd. Enligt en studie publicerad i tidskriften Klinisk ortopedi och relaterad forskning, att döma av såväl som i resultat. Forskning från National Institute of Arthritis, Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) har visat att individer som är fysiskt aktiva tjänar mer pengar i livet.
Det visade forskarnas resultat aktiv livsstil det leder inte bara till högre inkomster i nuet. Det är också en indikator på högre inkomst under hela livet. Så att flytta mer kan göra dig rikare.
Forskarna fokuserade på tre nyckelfrågor: hur fysisk aktivitet påverkade inkomsten, vad var effekten över en längre tidsperiod och om träning bidrog till att upprätthålla vitalitet långt upp i åldern. Teamet analyserade data från den federalt stödda Health and Retirement Study (HRS), den största studien som spårar förändringar över tid hos amerikaner i åldern 50 och äldre.
För att bedöma effekten av nuvarande fysisk kondition på inkomst, undersökte forskare data från mer än 19 000 svarande. De ville ta reda på hur väl de kunde utföra enkla uppgifter. Går, går i trappor eller rör sig i rummet. Forskarna fann att för varje lägre fysisk aktivitetspoäng förlorade individer i genomsnitt $3 000 i årsinkomst.
De mer smidiga tjänar mer pengar – en skillnad på $6 500
Jämfört med de som presterade bättre fysiskt. Det visade sig att träningen gjorde det möjligt för individer att hålla sig fysiskt vältränade (eller rörliga) under en längre tid. De integrerade också bättre i yrkeslivet än de som var mindre aktiva. Den totala inkomstnivån var $6 500 högre för mer aktiva individer än för mindre aktiva individer.
Även om studien inte bevisar att en hälsosam livsstil direkt leder till högre inkomster, ger den ett ganska tydligt budskap. Att hålla sig mobil ger andra fördelar förutom hälsa.
