Eftersom vinterns torra luft och frekventa sjukdomar hotar våra stämband, blir det en högsta prioritet att hitta tröst för en halsont. Omfamna naturens helande kraft med dessa sju lugnande naturläkemedel som kan få dig att må bättre över en natt - Natural Sore Throat Remedies.
De vanligaste orsakerna till ont i halsen är en förkylning, överdriven belastning på stämbanden eller den torra luft vi utsätts för vintertid på grund av uppvärmning. Naturläkemedel för öm hals du kan förbereda det hemma. Om symtomen kvarstår eller förvärras, tveka inte att rådfråga din läkare.
De bästa naturläkemedlen mot halsont
Cayennepeppar infusion
Gör en kanna uppiggande cayennepepparte genom att blanda citronte, myntte, citronsaft, en tesked honung och en nypa cayennepeppar. Njut av värmen från denna drink innan du lägger dig.
Mormors te
Blanda 250 ml vatten med två teskedar honung och värm något, se till att det inte kokar. Tillsätt två teskedar färsk citronsaft och en tesked farinsocker för en extra kick. Upplev nostalgin i denna tröstande medicin.
Magisk mjölk med kanel
Skapa en lugnande drink genom att blanda en matsked socker, två nypor bakpulver, en halv tesked kanel och 250 ml mjölk. Värm upp blandningen, tillsätt en sked honung och njut av den behagliga värmen utan att låta den koka.
Te med konjak
Kombinera grönt te, kamomill och citronte för en antioxidantrik dryck. Öka dess medicinska värde med en sked honung, citronsaft, ingefära och en skvätt konjak – ett naturligt smärtstillande medel i en kopp.
Saltvatten
Förbered en gurgellösning med 250 ml vatten och en tesked salt. Koka upp blandningen, ta en rejäl klunk och gurgla, var noga med att inte svälja. Upprepa denna process minst fem gånger om dagen för att minska symtomen på halsont.
Ånga inandning
Koka upp tre koppar vatten, häll över citronte, kamomill och färsk ingefära och låt svalna i fem minuter. Andas in ångan genom din mun och näsa i fem till tio minuter, täckt med en handduk. Upplev lättnaden när ångan lugnar din halsont och gör det lättare för dig att somna i lugn och ro.
Kamomill grötomslag
Blötlägg torkade kamomillblommor för att göra ett te, blötlägg en ren handduk i det varma hopkoket och linda det runt halsen. Värm igen och upprepa för en lugnande, varm kompress som ger mild lindring.
