Du känner igen den där magkänslan när du vet att något är fel, även om du inte riktigt kan sätta fingret på vad. Du går in i dagen med en dålig känsla. Allt stör dig, du tror att något kommer att hända. Han är rädd för dig.
personlig utveckling
Om du ofta försöker behaga andra är du förmodligen medkännande och gillar att ge. Det är underbara egenskaper, men samtidigt sätter du alltid dina önskningar sist. Många som tycker om att tillfredsställa andra blir så småningom känslomässigt utmattade och känner att deras tid inte alls är deras. Allt detta leder till stress, förbittring och rädsla för olika avslag. Om du har fått nog av det, här är några tips på hur du undviker det och sätter dig själv först.
Vad betyder ordet lycka för dig? Vilka känslor väcker det och vilka bilder kommer att tänka på när du tänker på det? Vilka är nyckelingredienserna för meningsfull, sann lycka? Bli en gladare person. Hur?
Alla vill hitta lycka. Lyckligt liv. Ingen stress och inga bekymmer. Lev din dröm. Visste du att detta inte är ouppnåeligt, att du kan åstadkomma många saker på egen hand. Undrar hur? Förändra dig. Det är inte så omöjligt som du tror.
Vi kan alla vara överens om att det inte hade varit lika intressant och vackert att växa upp om vi inte hade spenderat det med våra bästa vänner. Men mycket goda gamla vänskaper går ofta sönder i vuxen ålder – kanske har du flyttat, bytt företag, fokuserat på din partner eller familj, eller så har du och din vän helt enkelt glidit isär. Detta kan vara extremt smärtsamt, men det betyder inte att du inte kan återuppliva vänskapen. Vi har förberett 6 sätt för dig att göra detta.
Det har hänt oss alla att vi har känt avundsjuka – inte bara när vi pratar om romantiska relationer, utan även platoniska relationer. Det är helt normalt att ibland avundas sina vänner, men problemet uppstår om man hela tiden tänker på det och, när man jämför sig med sin vän, har en dålig uppfattning om sig själv. Det är därför vi har förberett 5 sätt för dig att inte bara bearbeta denna känsla, utan också övervinna den.
Otaliga saker kan läras av slumpmässiga små vanor och rörelser vi gör omedvetet. Ett till synes obetydligt handslag och en oskyldig lek med hår kan berätta mycket om en personlighet för den uppmärksamma betraktaren. Vad säger beteendeexperter om allt detta och vilka är vanorna som avslöjar mer än du kanske förväntar dig.
Vaknar du ofta motvillig och full av negativa tankar på morgonen? Bryt denna negativa cykel och ställ dig själv 7 frågor varje morgon!
Det är normalt att långvariga relationer går igenom svåra tider. Men problemen för ett gift par är ibland inte bara små saker, utan stora slagsmål som sätter hela relationen på spel. I den här artikeln avslöjar vi tecken som tyder på att ditt äktenskap står vid ett vägskäl.
"Mislyckande är en känsla som överväldigar oss långt innan det blir ett verkligt resultat. Den är sårbar, fylld av tvivel och eskalerar sedan, ofta med flit, med hjälp av rädsla”, beskrev före detta första damen Michelle Obama misslyckandet i sin självbiografi Becoming. Rädsla för att misslyckas är bromsen som hindrar oss från att ens starta. Det är ett hinder som gör oss rädda för att åka på resan. Men det är också något som är fullt möjligt att bli av med.
Oroa dig inte för vad andra tycker. Stå vid dina beslut och tro på dig själv.
Om du i morgon kunde uppnå dina mål och drömmar och få det du ville, hur skulle det förändra ditt liv? Har du någonsin tänkt på det? Vanligtvis fokuserar folk på det de inte vill, försöker undvika det och lägga energi på det istället för att nå sina mål och drömmar.