Är du trött på din "apelsinskal"-hud? Svaret ligger inte i dyra behandlingar – det ligger i vad du äter. Kan celluliter försvinna? Celluliter försvinner inte av sig själva. Om du vill förbättra din hudkondition är det viktigt att börja med din kost.
mat
Du känner säkert till situationen: du öppnar kylskåpet hungrig, hittar en misstänkt behållare av okänt ursprung inuti och frågar dig själv: "Är detta ens säkert att äta?" Även om vi ibland vill tro att datumen på förpackningen bara tjänar till att tvinga oss att köpa en ny produkt, kan vissa livsmedel inte ens räddas genom bön efter utgångsdatumet. Giftig mat! Vi har valt ut 5 typer av mat som inte längre är dina vänner efter utgångsdatumet – hur grymt det än kan låta.
Är det alltid säkert att använda aluminiumfolie i köket? När blir det ett dolt hot? Och varför ska vi tänka oss för två gånger innan vi slår in vissa livsmedel i det?
Nutella + glass = perfekt njutning? Vi provade den virala Nutella-glassen och upptäckte om den verkligen är värd 10 euro eller bara välförpackad hype.
Vattenmelon – sommarens drottning av uppfriskningar. Men låt oss inse det: det finns ingen större besvikelse än att skära i den och upptäcka att den är... smaklös. Låt oss tillsammans lära oss hur man väljer den sötaste vattenmelonen – och väljer den som ett proffs och undviker vattenfällor!
Är du en av dem som planterat basilika, persilja och mynta i din trädgård och sedan njöt av att göra örtsmör och örtbröd? Bra, men ... visste du att du också kan plantera blommor och inte bara dekorera din tallrik med dem, utan faktiskt skapa otroligt aromatiska, läckra och färgglada rätter? Ätliga blommor är inte bara en trend, utan en sann kulinarisk renässans som redan i hemlighet avgudas av världens bästa kockar.
Visste du att något så enkelt som en kopp te kan bli din bästa allierade i kampen mot rynkor och slapp hud? Glöm dyra krämer - den verkliga kraften för ett ungdomligt utseende är gömd i din kopp. Dessa teer är naturliga kollagenförstärkare!
Varje bananälskare har ställts inför ett dilemma: är den första tuggan av en bananstam eller mygga säker att äta? Du kanske har hört olika åsikter, från varningar om bitterhet till rykten om potentiella faror. Det är dags att kasta lite ljus över denna fråga och upptäcka vad som ligger bakom denna ofta förbisedda del av den populära frukten.
Har du hört talas om chiafrön, men inte tagit med dem i din kost än? Då går du miste om den verkliga mirakelingrediensen! Dessa små frön är rika på fibrer, protein och omega-3-fettsyror, vilket gör dem utmärkta för viktkontroll. Bästa nyheten? Dessa frön är inte mirakulösa på egen hand, men när de kombineras på rätt sätt med andra livsmedel kan de avsevärt påskynda viktminskning och förlänga känslan av fullkomlighet.
Har du ofta huvudvärk? Har du någonsin märkt att smärtan blir värre efter att ha ätit viss mat?
Har det någonsin hänt dig att du efter en måltid inte bara kände dig mättnad utan också en verklig explosion av gott humör? Varför gör vissa livsmedel oss lyckliga, medan andra bara tillfälligt stillar hunger?
Hur ofta använder vi mat som tröst, belöning eller till och med straff? Är detta verkligen rätt väg till en sund attityd till att äta?