Med dessa krispiga kikärter tänker du inte ens på chips, smokies eller popcorn, du sparar pengar och förbereder ett mellanmål efter din smak. Kikärter kan kryddas med olika kryddor såsom: torkad basilika, timjan, paprika, oregano, beroende på dina preferenser och smak.
Bakade krispiga kikärtor
Ingredienser
- burk kikärter
- 1 matsked olivolja
- ½ tesked salt
- ½ tsk chilipulver
- ½ tsk röd paprika
Instruktioner
- Värm ugnen till 200 grader.
- Sila kikärtorna väl och skölj dem sedan med vatten.
- Torka av den med hushållspapper och låt den torka helt i några minuter till.
- Bred ut kikärtorna på bakplåtspapper och ringla över olivolja och salt.
- Grädda i 20 minuter till en halvtimme, rör om då och då.
- Kikärter tillagas när de är gyllene och krispiga på utsidan och mjuka på insidan.
- Strö den med kryddor och blanda.
