Uvod: Kolikokrat so te učili, da molk kaže moč? Da, če te nekdo prizadene, naj bo tvoj odziv tih, dostojen, skoraj junaški? Ampak kaj, če bi ti povedala, da to ni vedno prav? Da ti ni treba vedno biti »večji človek«, ko tvoja srca trešči čez rob bolečine. Da se imaš pravico boriti, zavpiti in zahtevati spoštovanje. Morda je to zate nova misel, ampak... poskusi. Daj svoji jezi glas, daj svoji bolečini obliko.
bolečina
Nerodna beseda v napačnem trenutku lahko povzroči bolečino. Ali se sploh zavedamo, kako pogosto nehote prizadenemo druge?
Obstajajo simptomi, ki vas opozarjajo na srčni infarkt. Preverite kateri.
Žalost je naravno čustvo, s katerim se vsi srečujemo. Spoznali bomo moč, ki jo prinaša dovoljevanje čutenja in izražanja žalosti ter kako lahko to čustvo postane vir notranje moči in rasti.
Bolečina neuslišane ljubezni je lahko težko breme, ki nas ovira pri odpiranju in sprejemanju ljubezni v prihodnosti. Vendar pa ni nujno, da nas vedno obremenjuje.
Dve stvari v življenju sta zagotovo neizogibni: ljubezen in razočaranje. In kaj dobimo, ko ju združimo? Dragocene lekcije.
Kako je biti v razmerju z narcisom? On je vse, kar ste si kdaj želeli. Vendar se vaš očarljivi princ kmalu izkaže za zlobneža in vas skuša uničiti. Potrebuje neskončno pozornost in potrjevanje. Zdi se, da nič ni dovolj dobro zanj.
Vajina pot se je končala. Ostala je praznina. Prazna postelja. Spomini. Bolečina. Ne veste, kako naprej. Strah vas je.
Enostavna vaja, ki bo sprostila vozle in vam prinesla olajšanje ter zmanjšale bolečine v vratu in hrbtu!
Hitro razmišljanje in hladen obkladek sta ključ do uspeha pri zdravljenju poškodb v prvi fazi in takoj po poškodbi. Kaj narediti v kolikor bolečina vztraja? Mesto poškodbe hladimo ali grejemo?
V življenju vsi doživljamo najrazličnejše preizkušnje- od čudovitih pa do manj želenih in bolečih. Vse pa nas izoblikujejo v osebe, kakršne smo tukaj in zdaj in prav zaradi tega vemo, da so se zgodile z razlogom in nam pomagale, da postanemo to, kar si sami želimo. Za vas smo pripravili 4 načine, kako vemo, da se vse zgodi z razlogom.
Vsi smo se že znašli v obdobjih, ko se nam je zdelo, da je vsega preprosto preveč. Do tega lahko pride zaradi bolečih, neželenih situacij, stresnih dogodkov in občutka, da stojimo na življenjskem razpotju. Takrat se lahko zgodi, da svojo bolečino poskusimo utišati preko nezdravih načinov obnašanja, ki pa na daljši rok situacijo še poslabšajo. Zato smo za vas pripravili 5 nasvetov, kako se na zdrav način soočiti s težkim življenjskim obdobjem.