higiena

Zdravniki opozarjajo: Če si misliš, da si čist, preveri to mesto – 90 % ljudi ga spregleda pod tušem

Obstaja eno mesto na telesu, ki ga večina ljudi redno ignorira pod tušem – in ne, niso to prsti na nogah. Gre za nekaj še bolj prikritega, a po mnenju dermatologov prav tako higiensko sabotažnega. Če si misliš, da si čist, preveri to mesto.

Preberi več

Zdravje

Kaj se zgodi z vašim telesom, če se ne tuširate?

Morda se zdi, da občasno preskočite tuširanje, ne bo povzročilo večjih težav. Vendar dolgotrajno zanemarjanje osebne higiene lahko privede do neprijetnih in celo nevarnih posledic za vaše zdravje. Kaj torej resnično pomeni, če ne poskrbite za redno čiščenje telesa?

Preberi več

Moda

Kaj se zgodi, če modrca ne perete dovolj pogosto?

Modrci so nepogrešljiv del garderobe številnih žensk, a pogosto se vprašamo, kako pogosto bi jih morali prati. Čeprav se zdi, da je pranje nedrčka manj pomembno kot pranje drugih oblačil, lahko neredno pranje privede do resnih posledic za zdravje in udobje. Od kožnih težav do zmanjšane življenjske dobe nedrčka, pranje ima pomembno vlogo pri ohranjanju svežine in higiene. V tem članku bomo raziskali, kako pogosto je potrebno prati nedrček in zakaj je to tako pomembno za vaše splošno počutje.

Preberi več

Zdravje

Kako pogosto bi si morali čistiti ušesa? Strokovnjaki razkrivajo pravo mero za optimalno zdravje

Čiščenje ušes je pogosto tema, o kateri kroži veliko nasprotujočih si mnenj in praks. Ali si jih čistimo prepogosto ali premalo? Ali lahko z nepravilnim čiščenjem povzročimo več škode kot koristi? Zdravniki, specializirani za nego ušes, so tu, da razjasnijo to dilemo. V tem članku bomo raziskali strokovna mnenja o tem, kako pogosto bi si morali zares čistiti ušesa, da bi ohranili optimalno zdravje in se izognili morebitnim težavam. Pridružite se nam in odkrijte prave nasvete za nego vaših ušes. Vas zanima, kako pogosto bi morali čistiti ušesa? Potem ste na pravem mestu.

Preberi več

Zdravje

Katero spodnje perilo privlači največ bakterij?

Ali ste se kdaj vprašali, zakaj kljub rednemu pranju vaše spodnje perilo včasih ni tako sveže, kot bi pričakovali? Ste vedeli, da lahko nekatere vrste spodnjega perila dejansko privabljajo in zadržujejo bakterije več kot druge?

Preberi več

Zdravje

Grozno! To se zgodi, če prevleke za vzglavnik ne perete dovolj pogosto

Tudi higiena posteljnine je bistvenega pomena za boljši spanec. Ne boste verjeli, kako hitro se lahko naš vzglavnik spremeni v gojišče bakterij, če prevleke za vzglavnik ne perete dovolj pogosto.

Preberi več

Zdravje

Strokovnjaki svetujejo: umivati zobe pred ali po zajtrku?

Vsi se lahko strinjamo, kako pomembno je umivanje in nitkanje zob- le na ta način lahko namreč preprečimo karies in zobne obloge. Morda pa ne veste, da je pomembno tudi, kdaj točno si zobe umijete: ali je to takoj, ko se zbudite, ali pa šele po prvem obroku. Pozanimali smo se, kaj o tem menijo strokovnjaki: je bolj priporočljivo, da si zobe umivate pred ali po zajtrku?

Preberi več

Zdravje

Umivanje zob pred ali po jutranji kavi?

Da si je zobe treba umivati zjutraj in zvečer, saj se le tako lahko izognemo nadležnim zobnim oblogam, vemo vsi. Toda, ali je zobno ščetko treba vzeti v roke takoj, ko se zbudimo, ali pa je bolje počakati, da spijemo svojo prvo kavo? Pozanimali smo se, kako na to vprašanje odgovarjajo zobozdravniki.

Preberi več

Zdravje

Če se dotikate teh 10 stvari, si takoj umijte roke!

Umivanje rok je bistvenega pomena za higieno, danes, v času bolezni Covid-19, pa je še toliko bolj pomembno. Nemogoče si je nenehno umivati roke, a če se boste dotaknili katere izmed teh 10 stvari, je zelo pomembno, da si roke umijete takoj, ko lahko.

Preberi več

Lepota Zdravje

Kako izdelaš domače razkužilo za roke?

Kako izdelaš domače razkužilo za roke? Naj te že kar takoj opozorimo, da doma narejeni razkuževalci za roke nikakor ne morejo nadomestiti umivanja rok z milom in vodo. Razkuževalci, ki jih boš naredil sam, morajo vsebovati najmanj 60 odstotkov alkohola, sicer v boju z virusi in bacili ne morejo zmagati.

Preberi več