Okusno, bogato in hranljivo kosilo, ki vas bo nasitilo v vročem poletnem dnevu in vam ne bo preveč obremenilo želodca.
recept
Sladkarija, ki spominjajo na gumijaste bonbone, a je polnega okusa in arome. Govorimo o arancinih, kandiranih in aromatiziranih pomarančnih lupinah, ki so značilne za sredozemsko okolje. Te pripravljajo že vrsto let in so priljubljena sladica ne glede na letni čas. Poleg pomaranče jih lahko pripravite tudi iz limone in mandarine, postopek pa je enak.
Hladne juhe so odlično kosilo za vroče dni. Pripravljene so v hipu in so prava energijska bomba. Zahvaljujoč svežim sestavinam, ki niso termično obdelane, so hladne juhe vir zdravja, saj živila ohranijo vse svoje hranilne vrednosti. V prispevku vam razkrivamo recept za hladno in osvežilno juho iz zelenih paradižnikov in avokada.
Zdrav prigrizek, pečen z zelo malo olja, v katerem lahko uživate brez slabe vesti.
Pri pripravi testenin obstaja veliko možnosti za omako - carbonara, bolognese, a ena najbolj priljubljenih vrst je pesto. Tej omaki se le malokdo lahko upre.
Ratatouille je zelenjavna specialiteta, ki izvira iz francoske Provanse, postrežemo pa jo lahko na več načinov: kot predjed, glavno jed, toplo ali hladno!
Hladne juhe so odlično kosilo za vroče dni. Pripravljene so v hipu in so prava energijska bomba. Zahvaljujoč svežim sestavinam, ki niso termično obdelane, so hladne juhe vir zdravja, saj živila ohranijo vse svoje hranilne vrednosti. V prispevku vam razkrivamo recept za hladno in osvežilno juho iz pese.
Kaj bi brez hladnih solat, saj so odličen obrok v poletnih dneh. Kombinacija feta sira in okusne zelenjave bo navdušila še tako zahtevne brbončice.
Kakšne so razlike in kako ju najbolje pripraviti. Ledena kava in kava s sladoledom sta odlična rešitev za vse ljubitelje kave, pa tudi za tiste, ki potrebujejo sladko osvežitev v vročih poletnih dneh.
Hladne juhe so odlično kosilo za vroče dni. Pripravljene so v hipu in so prava energijska bomba. Zahvaljujoč svežim sestavinam, ki niso termično obdelane, so hladne juhe vir zdravja, saj živila ohranijo vse svoje hranilne vrednosti. V prispevku vam razkrivamo recept za hladno in osvežilno juho iz grškega jogurta in kumar.
Ko je zunaj vroče, je hiter recept za okusno beljakovinsko kosilo pripravljen v petih minutah. Tuna je odličen vir beljakovin – ne glede na to ali to ribo uživate svežo ali konzervirano. Torej popoln obrok.
Brez peke, samo nadevi in piškoti. Garantirano vedno uspe! Osvežilna jabolčna torta, ki vsebuje dva kremna nadeva vas bo popolnoma obnorela.