إن الاستيقاظ في منتصف الليل ومحاولة العودة إلى النوم (دون جدوى) أمر محبط للغاية. دكتور. روبرت رونتري، خبير الطب التكاملي، لديه الحل.
صحة
Če prosimo dekle, da opiše kako si predstavlja idealen moški organ, lahko pričakujemo dva možna izida: ali bo dekle fanta "nenamerno" užalilo ali pa bo poželo odobravanje, vse pa je odvisno od razmerja v katerem sta fant in dekle. In na to vprašanje zato le redko dobimo pravi ali pošten odgovor. Kaj pa, če so dekleta postavljena pred izziv, da penis narišejo? Kakšnega si bodo zamislile?!
اليوغا هي شكل من أشكال الترفيه التي يمكن ممارستها في أي مكان وفي أي وقت - ولتسهيل البدء، قمنا بجمع أفضل الطرق لممارستها. واللحظة الرائعة لبدء صفحة جديدة في حياتك هي اليوم - 21 يونيو، عندما يصادف يوم اليوغا العالمي!
القهوة والشاي الأخضر من المشروبات المشهورة جدًا. يحتوي كلاهما على الكافيين ومضادات الأكسدة ويقال إنهما يساعدان على زيادة الطاقة. تعرف على أوجه الاختلاف والتشابه بين القهوة والشاي وتعرف على أيهما أفضل لصحتك.
Pridružite se nam na že 5. Festivalu zdravja, kjer boste deležni koristnih zdravstvenih nasvetov in posvetov, hkrati pa boste imeli možnost, da se udeležite delavnic in strokovnih predavanj.
Kaj storimo, ko se med pripravljanjem hrane nehote urežemo? Najprej damo rano pod vodo, nato pa v kopalnici poiščemo obliž. Kaj pa če ti povemo, da lahko sestavino za ustavitev krvavitve najdeš kar v kuhinji? Ko se boš naslednjič urezal, uporabi ta poceni trik iz kuhinje, s katerim boš krvavitev ustavil že po 10 sekundah!
لقد سمعنا جميعًا الادعاء القائل بأنه لا ينبغي لنا أن نتناول الطعام في وقت متأخر من الليل، لأننا بهذه الطريقة سنكتسب المزيد من الوزن على الفور. ولكن هذا ليس صحيحا بالضرورة - حتى أن العديد من الخبراء ينصحون بعدم النوم على معدة فارغة، لأن هذا يمكن أن يسبب انخفاضا في نسبة السكر في الدم. ما هي أنواع الطعام التي من الأفضل تناولها إذا كنت جائعًا قبل النوم مباشرة؟
هل ترغب في الإقلاع عن التدخين ولكن لا يبدو أن النجاح؟ هل تلقيت بالفعل ألف نصيحة حسنة النية، ولكنك لا تزال تدور في حلقة مفرغة؟ إذا كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين إلى الأبد، فهذه هي الطريقة الأفضل والأكثر موثوقية، كما يقول العلم.
إذا كان هناك شيء خاطئ في جسمك، فإن جسمك فقط هو الذي سيخبرك. ومع ذلك، غالبًا ما يتم تجاهل هذه الإشارات ويمكن أن تتحول الأعراض إلى مشاكل صحية أكثر خطورة. تعرف في المقالة أدناه على الإشارات التي يمكن أن تخبرك بأن الجسم يحتاج إلى المساعدة.
Pravijo, da je obraz kot knjiga, ki jo je mogoče zlahka prebrati. Na straneh te knjige je zapisana vsaka še tako majhna gubica in vsaka izmed njih nekaj pomeni.
هل أنت مهتم بكيفية منع تساقط الشعر؟ يمكن أن يكون لتساقط الشعر سبب وراثي، أو يمكن أن يكون نتيجة للتعامل غير السليم مع الشعر. اقرأ هنا ما الذي نرتكبه بشكل خاطئ لجعل شعرنا يتساقط وكيفية منع تساقط الشعر.
الفراولة هي الفاكهة التي طال انتظارها في كل موسم، والتي نستمتع بها بسعادة بعدة طرق.