Er du i tvivl om, hvordan du kan bremse aldring? En ny undersøgelse kan have svaret.
sundhed
I den digitale teknologis tidsalder står vi over for utallige udfordringer, som var ukendte for tidligere generationer. En af dem er det følsomme emne med mænd, der ser voksenfilm. Hvad skal du gøre, når du finder ud af, at din mand ofte ser film af denne type, din mand ser voksenfilm?!
Der er mange teorier om, hvorfor folk bliver syge efter flyrejser. En af myterne er den dårlige luftkvalitet i kabinen, hvilket ikke er sandt, da flyvemaskiner har filtersystemer. Du kan nemt blive syg på et fly, fordi du er i tæt kontakt med andre mennesker og deres bakterier i timevis. Du rører ved snavsede overflader, bruger offentlige toiletter, sidder på stole, der bruges af hundredtusindvis af mennesker hver dag.
Hvis du er en, der bare ikke kan gå på toilettet uden din telefon, er der nogle risici, du bør overveje. Dette er ikke kun dårligt for vores helbred, men det kan også påvirke vores sind og hvor godt vi arbejder.
Dette er 10 tegn på, at dine hormoner er ude af balance!
Ved at følge nogle få enkle regler, vil du gøre dit liv meget bedre og sundere. Mere bevægelse, mindre rigelig mad, forbrug af vitaminer og mineraler, mindre stress og mere hvile er simple ting, der virker for dit helbred. Til alle, der gerne vil tage mindst det første skridt i den rigtige retning, har vi udarbejdet nogle enkle tips til et sundere liv, som ikke vil kræve for meget indsats fra dig.
Er du opmærksom på at sidde? Da moderne teknologi har avanceret med lysets hastighed, har folk alt lige for næsen - al information er tilgængelig med et klik med musen. Det betyder samtidig, at vi bruger mere og mere tid på at sidde i disse dage, hvilket fuglene allerede kvidrer om ikke er det bedste for os.
I travlheden i hverdagen er vi fokuseret på tusind og en forpligtelser, men alt for ofte glemmer vi os selv. Det er rigtigt! Vi er overbeviste om, at vi først skal arrangere alt nødvendigt, og først derefter fortjener vi lidt tid til at passe på os selv. Dette er dog ikke nødvendigvis tilfældet.
Det er ingen hemmelighed, at en god nats søvn har en positiv indflydelse på sundhed og velvære, men alligevel lægger mange den på sidelinjen og sover for lidt. Stop det! Mangel på søvn vil kun give dig negative tanker og irritabilitet, og i værste fald endda helbredsproblemer. Her er 6 måder, hvorpå en god nats søvn kan forbedre dit helbred.
Med de kommende højtider kan vi godt lide at forkæle os selv lidt om aftenen og tilbringe tid med vores kære. Derfor deler jeg nogle originale, usædvanlige og samtidig sunde snacks og opskrifter med dig for at pifte disse hyggelige aftener op.
Hvis vi beder en pige om at beskrive, hvordan hun forestiller sig et ideelt mandligt organ, kan vi forvente to mulige udfald: enten vil pigen "ubevidst" fornærme drengen, eller også vil hun modtage godkendelse, og det afhænger alt sammen af det forhold, hvori drengen og pigen er. Og derfor får vi sjældent et rigtigt eller ærligt svar på dette spørgsmål. Hvad hvis piger blev udfordret til at tegne en penis? Hvad vil de forestille sig?!
Det har længe været kendt, hvor vigtigt det er at bruge solcreme – ikke kun for at beskytte din hud mod skadelige UVA- og UVB-stråler, som kan føre til dødelig hudkræft, men også for at forebygge skader og for tidlig dannelse af rynker. Mange mennesker bruger dog ikke solcreme korrekt, hvilket giver mindre beskyttelse. Derfor har vi forberedt de 6 mest almindelige fejl, når du bruger solcreme.