Proč jsou ranní rituály tak důležité? To, jak začnete ráno, často určuje, jaký bude zbytek vašeho dne. Bez ohledu na to, jak moc se snažíte zhubnout, určité ranní návyky mohou přispět k přibírání na váze a tím proces hubnutí brzdit, místo aby jej urychlovaly.
zdraví
Ve světě kosmetiky není nouze o víceúčelové esenciální oleje. Máme kokosový olej, arganový olej, marulový olej, avokádový olej, jojobový olej a mnoho dalších, všechny jsou plné antioxidantů a pečují o hladkou pokožku a hebké vlasy. Nyní je čas, aby krokodýlí olej vstoupil do světa esenciálních olejů. Už jen název stačí k tomu, abychom jej poznali blíže, ale samozřejmě bychom neměli opomíjet všechny přednosti tohoto oleje, který byl pro všechny jeho dobré vlastnosti rychle nazýván „novým kokosovým olejem“.
Existuje mnoho metod detoxikace a mnohé z nich tato japonská technika fascinuje. Ve vašem těle jsou bakterie a toxiny, které musíte včas odstranit. V opačném případě způsobí různé zdravotní problémy a vážná onemocnění.
Vnos sladkorja in ogljikovih hidratov v telo je nekaj, na kar bi morali biti pozorni vsi, še posebej ljudje s sladkorno boleznijo ali s tveganjem za to bolezen. V teh primerih se morate osredotočiti na zdravniške nasvete, a malo poznavanja nekaterih dejstev nikomur ne bo škodilo, še posebej, če gre za živila, zaradi katerih lahko krvni sladkor močno naraste.
Dost dobrý a uspokojivý trénink, který zvládnete za méně než pět minut? Zní to docela přitažené za vlasy, že? No, zřejmě je to možné. V tomto 4minutovém cvičení, které vám dnes představíme, zpevníme celé tělo, zvýšíme svalovou vytrvalost a zajistíme kardiovaskulární kondici. Pohyby jsou prováděny v krátkých intenzivních intervalech, což umožňuje spalovat kalorie a kalorie budou spalovány i po cvičení.
Najednou jste přibrali? A kila prostě nechtějí zmizet? Překročila jste čtyřicítku? Po čtyřicítce se váš metabolismus výrazně zpomaluje, pokud jste začali přibírat na váze, důvodem může být zpomalený metabolismus, ale také genetika nebo životní styl.
Sedenje ima na naše zdravje velik učinek. Ta je na žalost negativen.
Samozřejmě, že vaše čtyřicítka je časem, kdy se můžete ohlédnout a oslavit život, který jste si vybudovali. Vstup do středních let vašeho života však znamená, že musíte také přemýšlet o tom, jak chcete žít v budoucnu. Existuje mnoho zlozvyků, kterých byste se měli ve svých 40 letech vzdát, abyste byli fyzicky i duševně zdravější. Od sklenky vína navíc po nošení úzkých džín, to jsou jen některé z věcí, které jsou považovány za nezdravé.
Na rozdíl od prostého nachlazení, které je nepříjemné, ale pro většinu populace celkem neškodné, může mít chřipka vážné následky. Přečtěte si náš seznam 11 věcí, které byste nikdy neměli dělat, když máte chřipku.
Nedovolte stresu, aby zničil vaše duševní a fyzické zdraví.
S blížícími se svátky se rádi večer trochu rozmazlujeme a trávíme čas se svými blízkými. Proto se s vámi podělím o originální, nevšední a zároveň zdravé svačiny a recepty na zpestření těchto příjemných večerů.
Telekom Slovenije a Samsung věnují část prostředků z každého prodaného Samsungu Galaxy S10+ a Samsungu Galaxy A70 Slovinské onkologické společnosti pro muže OnkoMan v listopadu, kdy probíhají aktivity v oblasti osvěty o rakovině prostaty. Sdružení OnkoMan shromažďuje finanční prostředky na nákup simulátoru transuretrálních operací močového měchýře a prostaty, který umožní kvalitnější a efektivnější endoskopickou léčbu pacientů s nezhoubným zvětšením prostaty a nádory močového měchýře.