Máme pro vás recept na zásaditou vodu, s jejíž pomocí odkyselíte organismus a zlepšíte si pohodu.
zdraví
Víte, že opalovací krém je v dnešní době nutností, že? A víte, že musíte aplikaci opakovat každé 2 hodiny? Pokud jste se stále nepostarali o (dostatek) sluneční ochrany, pak vás ty polibky škodlivých ultrafialových paprsků upřímně spálily. Bolestivé spáleniny od slunce mohou trvat dny, takže v zoufalství můžeme zkusit téměř cokoliv. Dr. Erin Gilbert, dermatolog z New Yorku, má 3 klíčové tipy, jak pomoci s popáleninami.
Pokud v zimě rádi propadnete rutině „špaget na 101 způsobů“ a zapomenete na čerstvou zeleninu, nebuďte líní, protože vám stačí malá příprava, která obohatí každodenní jídelníček o zdravé zázraky, které při troše kreativity nabízejí příjemnou chuť a tolik potřebné zdraví i v zimě.
Péče o sebe se stala více než jen módním slovem; a zásadní pro ty, kteří chtějí upřednostnit své fyzické, duševní a emocionální blaho. Ve shonu každodenního života může „Samovoz“ někdy působit jako dodatečný nápad. Pokud se však péče o sebe stane součástí vaší rutiny, můžete zlepšit své celkové zdraví a cítit se vyrovnanější a naplněnější. V tomto dokonalém průvodci sebepéče prozkoumáme tipy a triky pro zdravou mysl a tělo a jak je začlenit do své každodenní rutiny.
Že stoletja so kadilci zaradi svoje slabe navade – kajenja – na udaru, saj tobak ne škoduje samo njim kot aktivnim kadilcem, ampak dokazano tudi njihovi okolici (pasivni kadilci). Številne organizacije že leta opozarjajo na katastrofalne posledice kajenja, a je misel o opustitvi te razvade v glavi lahko izvedljiva, v dejanjih pa za marsikoga niti ne.
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak často vlastně sáhnete po instantních polévkách ze sáčku? Láká vás udělat si je ke každému rychlému obědu nebo večeři? Tyto polévky mohou být skutečným řešením rychlého jídla, ale je tu i druhá strana mince, které si možná neuvědomujete.
Úzkost je důsledkem nejistoty a pocitu, že nad situací nemáme kontrolu. Právě to způsobil výskyt koronaviru a na národní úrovni. Jednotlivé země i celý svět zachvátil kolektivní strach, stav krajní nejistoty.
Pokud patříte k těm, kteří sedí hodiny a hodiny u počítače v kanceláři, pak vás určitě pociťují bolesti páteře a krku, které jsou důsledkem nesprávného sezení resp. nesprávné držení těla, které si uvědomíme, až když je pozdě. Myslete proto na Ergo, doplněk, se kterým dosáhnete vzpřímenějšího držení těla při sezení.
Nedávno jsme hovořili s mimořádně významným americkým lékařem Dr. Kenneth Alexander, vedoucí oddělení infekčních nemocí a viceprezident výzkumu v Nemours Children's Hospital na Floridě. Klinické zájmy Dr. Alexandra zahrnují neonatální infekční onemocnění a podporu imunizace.
Příjem cukru a sacharidů je něco, čeho by si měl být vědom každý, zejména lidé s diabetem nebo s ním ohrožení. V těchto případech byste se měli zaměřit na lékařskou radu, ale trocha znalosti některých faktů nikdy nikomu neublíží, zvláště pokud jde o potraviny, které mohou způsobit prudké zvýšení krevního cukru.
Stát se ranním člověkem neznamená jen vycházet se sluncem; je to změna životního stylu, která může změnit celý váš den. V tomto článku s pomocí odborníků odhalíme tajemství, jak se stát ranním člověkem.
Teplota v klimatizaci je příliš nízká. Otevřete okno v autě. Průvan v bytě. Vítr, déšť a mokré vlasy. To jsou jen některé z důvodů, které obviňujete z nachlazení. Později jsi dostal chřipku. Chcete se co nejdříve uzdravit, ale nevíte, jak začít s ozdravným procesem, protože znáte jen mýty o chřipce a nachlazení, které vám doteď pravděpodobně nic dobrého nepřinášely. Tady je pravda.