Če se vam zdi, da se znova in znova znajdete v odnosih, ki so vse prej kot zdravi, vas lahko vsaj malo pomiri dejstvo, da pri tem še zdaleč niste edini. Mnogo raziskav je bilo namreč narejeno prav z namenom, da ljudje čimprej ugotovijo, ali se njihova zveza spreminja v toksično in kako to preprečiti. Za vas smo pripravili 3 glavne razlike med zdravimi in toksičnimi razmerji ter načine, kako poskrbeti, da bo vaša zveza zdrava in dolgotrajna.
Pridružen22. junij, 2021
Člankov597
Tina pokriva razna področja. Predvsem pa jo zanimajo urbani dogodki s stilom, glasba in film!
Vsak, ki je že kdaj poskusil izgubiti odvečne kilograme, se lahko strinja, da hujšanje ni enostaven in lahek proces. Vendar pa vam bo, ob spremembi nezdravih v zdrave navade in prehodu na zdravo telesno težo popolnoma jasno, zakaj niste obupali. Kaj pa, če vam shujšati nikakor ne uspe, čeprav se trudite na vse možne načine? Tudi tukaj niste edini: za vas smo pripravili 5 najpogostejših razlogov, ki lahko povzročijo, da vaša telesna teža ostaja enaka.
Hiter življenjski stil, konstantna zaskrbljenost in negotova prihodnost, ki velikokrat spremljajo sodoben način življenja, imajo lahko zelo hitro negativne posledice na telo in duha. Vodijo lahko v anksioznost in druge mentalne težave, pa tudi telesne bolezni in izgorelost. Zato je zelo pomembno, da se s stresom naučimo spopadati na zdrave načine in eden od njih je meditacija. Za vas smo prirpavili način, kako lahko s pomočjo meditacije v le 5 minutah dnevno izboljšate svoje počutje.
Vsi se lahko strinjamo, da naše odraščanje ne bi bilo niti približno tako in zanimivo in lepo, če ga ne bi preživeli ob najboljših prijateljih. Vendar pa prav dobra stara prijateljstva v odrasli dobi velikokrat razpadejo- morda ste se preselili, zamenjali družbo, se osredotočili na partnerja ali družino ali pa sta se s prijateljem preprosto oddaljili. To je lahko izjemno boleče, nikakor pa ne pomeni, da prijateljstva ne morete znova obuditi. Za vas smo pripravili 6 načinov, kako lahko to storite.
Mnogi se lahko strinjajo, da so lepi, zdravi nohti znak urejenosti in elegance. Vendar pa se nam kaj hitro zgodi, da naši nohti izgubijo svoj sijaj in trdnost- s tem se srečajo predvsem ljubiteljice podaljšanih gel ali akrilnih nohtov ter tiste, ki si nohte grizejo. Zato smo za vas pripravili preprost način, kako v 5 korakih lahko svojim nohtom povrnete zdravje in trdnost.
Vsi sanjamo o tisti pravi, resnični ljubezni, ki se zgodi, ko se srečata sorodni duši, torej partnerja, ki sta kot rojena drug za drugega. Vendar pa nas naše romantične fantazije in sanje velikokrat prepričajo, da je nekdo tisti pravi za nas, čeprav je resničnost povsem drugačna. Zato je treba na potencialnega partnerja pogledati ne le iz realističnega kota, pač pa tudi s pomočjo intuicije- včasih namreč točno veste, kakšna je situacija, le priznati si tega nočete. Za vas smo pripravili 8 lastnosti, na katere morate biti pozorni pri iskanju sorodne duše.
Že dolgo je znano, da prehrana pri našem zdravju igra veliko vlogo. Obilica nezdravih jedi lahko vodi v prekomerno telesno težo in bolezni, ki le-to velikokrat spremljajo, primankljaj nujnih hranil pa lahko povzroči različne zdravstvene težave. Zato je pomembno, da smo na to, kar jemo, pozorni, in da ne verjamemo vsakemu mitu, ki zaokroži po spletu. Za vas smo pripravili seznam 5 mitov o prehrani, ki jim nikakor ne smete zaupati.
Vam je pogled kdaj ušel na starejše pare, ki se z roko v roki sprehajajo po mestnih ulicah in ljubeče opazujejo drug drugega? Takrat lahko začutite upanje, saj prav ti ljudje kažejo, da tista prava, večna ljubezen obstaja in da jo lahko, kljub mnogim razočaranjem, doživite tudi sami. Vendar pa je vanjo potrebno vložiti tudi delo in razrešiti zapore, ki so vam do sedaj preprečevale, da bi jo našli. Za vas smo pripravili 5 navad, ki jih morate spremeniti, če želite, da bo vaše naslednje razmerje trajalo večno.
Vsem se je že kdaj zgodilo, da smo začutili ljubosumje- ne le, ko govorimo o romantičnih, pač pa tudi platonskih odnosih. To, da prijateljicam kdaj zavidate, je povsem normalno, vendar pa problem nastane, če o tem konstantno razmišljate in imate, ko se primerjate s prijateljico, o sebi slabo mnenje. Zato smo za vas pripravili 5 načinov, kako to čustvo ne le predelati, ampak ga tudi premagati.
Nihče ne mara glavobolov. Ne le, da je bolečina lahko izjemno nadležna, ovira tudi našo sposobnost dela in preživljanja kvalitetnega časa z najbližjimi. Najlažja rešitev se marsikomu zdi poseči po protibolečinski tableti, vendar pa vam vaše telo nikakor ne bo hvaležno, če s tabletami pretiravate, nanje pa se bo še prehitro tudi navadilo in jih za utišanje bolečine potrebovalo več kot v začetku. Zato smo za vas pripravili 10 načinov, kako odpraviti glavobol brez protibolečinske tablete.
Če je bilo vprašanje fitnes navdušencev včasih, ali si kupiti športno uro, je sedaj v ospredju vpašanje - katero športno uro izbrati. Nabor športnih pripomočkov je ogromen in včasih je težko vedeti, katera ura bi bila najboljša za nas. Zato smo za vas pripravili seznam 8 pametnih športnih ur za ženske in preverili, kakšna je njihova cena, dizajn, uporabnost in funkcionalnost.
Gault&Millau, eden najvplinejših mednarodnih vodnikov po restavracijah, se je letos znova podal na raziskovanje slovenskih kotičkov, kjer se slastno je in dobro pije. In končno so razkrili najvišje ocenjene restavracije in prejemnike posebnih nagrad Gault&Millau Slovenija za leto 2022. Za vas smo pripravili seznam restavracij, v katere se po mnenju Gault&Millau najbolj splača zaviti.