Poletje je čas, ko si lahko malce oddahnemo in sprostimo. Je tudi čas poletnih zabav, ko v prijetni družbi in ob poslušanju izbrane glasbe kramljamo in se zabavamo. Ampak ali ste vedeli, da lahko z uživanjem koktajlov zaužijete kar veliko kalorij? Zato smo za vas naredili izbor koktajlov z najmanj kalorijami.
Kulinarika
Sladoledi, ki nosijo aromo nekaterih naših najljubših pijač, zagotovo niso novost, a ko se zgodi, da imamo možnost poskusiti nekaj novega je pravi čas, da to res naredimo.
Zajtrk je zelo pomemben obrok. Dober obrok, ki ga jemo zjutraj, pomaga nadzorovati telesno težo, uživanje beljakovin pa pospeši regeneracijo telesa in spodbuja rast mišic. Spodaj vam zato predstavljamo 5 najboljših zajtrkov, bogatih z beljakovinami, ki jih priporočajo nekateri najboljši osebni trenerji.
Pitje vode pomaga pri tesnobi, stabilizira razpoloženje, izboljša pozornost in osredotočenost. Če ne spijemo dovolj, to hitro privede do dehidracije in s tem nepravilnega delovanja telesa.
Zagotovo ste na družabnih omrežjih naleteli na fotografije tako imenovane detoks vode, torej vode, v kateri je dodano različno sadje in zelenjava. Ta naj bi telesu pomagalo, da se znebi škodljivih snovi, v pomoč pa naj bi bila tudi pri izgubi kilogramov. Detoks vode so tako odličen način, s katerim navadno vodo naredimo še bolj zdravo in okusno.
Čaj je eden izmed najbolj razširjenih napitkov na svetu. Začetki pitja čaja segajo dolgo v preteklost na Kitajskem.
Zdaj je čas, da v ospredje stopijo poletne hladne juhe. Ne le da se prilegajo kot osvežitev, so tudi prava paša za oči.
Se sprašujete, kateri so najboljši recepti z bezgom? Potem berite dalje! Za vas imamo vse - od hitrega in enostavnega bezgovega soka, lučk iz bezga in jagod, do bezgovega gin & tonica!
Bezgov gin & tonic je idealna pijača za poletje!
Peka na žaru se sliši kot najbolj preprosto opravilo na svetu, a pravi žar mojstri vedo, da sproščen piknik ni izgovor, da se ne bi nadvse potrudili in gostom postregli vrhunskih jedi. Za popolno doživetje in okuse, se pri peki na žaru držite teh pravil.
Stotnija chefinj in chefov bo na dogodku Teden restavracij pomlad 2021, ki bo potekal od 18. do 27. junija, pokazala, zakaj je Slovenija Evropska gastronomska regija 2021.
Ko se poslovijo turobni deževni dnevi in se prične sezona piknikov in grilanja, tudi največji kulinarični raziskovalci in gurmani, vsaj ob vikendih in sproščenih druženjih na domačih terasah, najraje posežejo po preverjenih receptih za navduševanje gostov.