V nedeljo, 10. februarja, vas ambasadorji projekta 1, 2, 3, GREMO! vabijo na brezplačni vseslovenski test telesne pripravljenosti, na katerem boste preverili, kako fit ste, in izmerili svojo biološko starost.
Lepota
Suhi šampon je čudežni kozmetični izdelek, ki dela čudeže, le če ga pravilno uporabljaš. Zaradi nepravilne uporabe si lahko videti, kot da si ravnokar belila stene ‒ tvoji lasje bodo polni lusk, ki so podobni prhljaju. In tega nočeš.
Ozaveščanje o pomenu telesne vadbe, ki naj bi imela pozitivne vplive na psihofizično zdravje ljudi, je vsako leto večje. A če vadba ni postala sestavni del vašega življenja, verjetno niti ne veste, kako začeti in kateri trening izbrati. Osebni trenerji svetujejo, da ste pozorni na to, kaj želite doseči.
Mrzle roke in noge so normalen pojav v zimskem času, a to ne pomeni, da moramo trpeti zaradi vremenskih razmer. Poskrbite za svoje telo, da bo toplo. Tu je 5 trikov, kako ogreti mrzle noge in roke.
Zima je v teku in nam bo še pokazala zobe, a kljub temu že razmišljamo o pomladi, živahnih barvah in seveda manikiri, ki bo vnesla svež veter v naše modno življenje. Preden tudi vi okrasite svoje nohte, preverite, katerih 8 vročih lakov za pomlad morate nositi. Pokažite svetu, kaj je ženska lepota.
Spanec je najbolj sveta stvar, ki bi jo morali spoštovati tudi vaši najbližji oziroma oseba, s katero spite v postelji. Le zadostna količina spanja vam bo omogočila, da vstopite v nov dan tako, kot bi bilo treba. Če tega ne morete doseči, si pomagajte s to nenavadno stvarjo, ki naj bi delala čudeže.
Vsi smo že to doživeli: ura je 16.00, pojedli smo kosilo, vendar smo spet lačni in hrepenimo po sladkem prigrizku. Kava ni dovolj, sladek prigrizek, ki se skriva tam v omari, pa nas vztrajno kliče k sebi. Kaj pa če bi lahko te občutke preprečili, izpolnili svoje cilje o zdravi prehrani in ostali popolnoma zadovoljni od kosila do večerje? V nadaljevanju si preberite, kako zmanjšati željo po sladkorju.
Samorog in njegov magični vzorec je tako kulten, da smo ga lahko videli v različnih oblikah ‒ začelo se je z modnimi dodatki, nato smo vsi barvali lase v pisane odtenke, zdaj pa je čas, da si olepšamo naše pazduhe. Ja, prav ste slišali.
Povprečna ženska dnevno uporabi 16 kozmetičnih izdelkov, so pred leti ugotovili v raziskavi, ki jo je opravila ameriška kozmetična trgovina SkinStore. Vprašanje je, zakaj sploh kupujemo ostale pripomočke, če jih le kopičimo v kozmetični torbici, redko pa uporabimo?
Januar je čas, ko mnogi ljudje postavijo na seznam prioritet svoje telo ‒ če želite postati najboljša različica sebe, se spomnite, da to ne zahteva velikega napora. Dovolj je malo, da izboljšate svoje počutje. In znanost odgovarja, kako.
Se zadnje čase spopadate z občutkom tesnobe, a ne veste, kako se ga znebiti? Verjeti ali ne, s to težavo se lahko spopadete s prav posebno metodo - pletenjem.
Tega, da sproščen sprehod skozi gozd pomaga očistiti telo in duha, nam verjetno ni posebej poudarjati. Če je verjeti znanosti, pa pohodništvo prav tako pozitivno vpliva na naše možgane.