Vse

Velnes

5 razlogov, zakaj se ne morete upreti sladkarijam in kako to željo premagati

Ali se kar ne morete in ne morete upreti slaščicam? Ne samo, da se vam tako lahko hitro naberejo odvečni kilogrami, tak način prehranjevanja tudi za vaše splošno zdravje ni najboljši. Pripravili smo vam 5 razlogov, zakaj konstantno hrepenite po sladkih jedeh in nasvete, kako se tej želji upreti.

Preberi več

Zdravje

Zakladi narave: čaj za krepitev imunskega sistema

Vam je padel imunski sistem in ste si zaželeli toplega čaja, da vam pomaga pri regeneraciji? Pripravite si jih lahko sami in si z njim stabilizirate imunski sistem! To so najboljši čaji za kepitev imunskega sistema.

Preberi več

Rekreacija

5 vaj za lepo postavo, ki jih lahko opravite v eni sami minuti

Telesna aktivnost je izredno pomembna. Ne samo, da nas ohranja v dobri kondiciji, poskrbi za našo postavo, ampak tudi zmanjšuje tveganja za najrazličnejše zdravstvene težave. Mnogi trdijo, da bi se vadbe takoj lotili, vendar jim primanjkuje časa. Če se uvrščate mednje, potem je izgovorov konec. Pripravili smo vam namreč 5 vaj, ki vam ne bodo vzele več kot eno minuto.

Preberi več

Osebna rast

Kako sprejemati slabe novice in se z njimi učinkovito spopadati

Prejemanje slabih novic je žal običajen del življenja. Slišite jih lahko v službi, na ulici, v družini... Prihajajo v valovih in se jim ne morete izogniti. Vendar pa obstajajo načini, kako se z njim spopasti in preprečiti, da bi vas bi popolnoma sesule.

Preberi več

Partnerstvo

2 glavna razloga zaradi katerih se moški poroči

Ste ostale brez besed. Se vam v mislih pojavlja vprašanje, kaj za vraga sta ta dva razloga? Se, kajne? Saj je za mnoge ženske poroka nekaj, kar si želijo že iz otroštva.

Preberi več

Osebna rast

6 nasvetov, kako se sprejeti takšni, kot ste: vredni ste veliko več od številke na tehtnici

To, kako izgledamo, je velikokrat razlog za pomanjkanje naše samozavesti in občutek, da nismo dovolj dobri. Vsak dan znova smo bombardirani s popolnimi fotografijami na socialnih omrežjih in reklamami za pripomočke, ki nam bodo pomagali shujšati, zato se je težko pogledati v ogledalo, brez da bi iskali, kaj vse je z nami narobe. Vendar pa bo vaše življenje veliko lepše in lažje, če se sprejmete točno taki, kot ste. Sledi 6 nasvetov, ki vam bodo pri tem pomagali.

Preberi več

Alternativa

Ta štiri astrološka znamenja bodo najsrečnejša v letu 2022

Sreča. Beseda, ki nam nariše nasmeh na obraz. Vsak je srečen na svoj način, saj ima beseda sreča za vsakogar drugačen pomen. Sreča pa bo še posebej v vseh oblikah obiskala v letu 2022 štiri astrološka znamenja. Poglejte, ali ste med njimi.

Preberi več

Alternativa

Horoskop: Ti astrološki znaki nikoli ne najdejo skupnega jezika!

Obstajajo znaki astrologije, ki se nikoli ne strinjajo. Njihov vsakdan je poln prepirov, ali jih iščejo ali ne. Preprosto se ne ujamejo, ker so si tako različni. Prepir, težave, sovraštvo so imena, s katerimi bi lahko označili njihove odnose. Nikoli in dobesedno nikoli ne najdejo skupnih točk. Ti astrološki pari so nenehno v konfliktu.

Preberi več

Osebna rast

Kako doseči dogovor med srcem in umom (iskren nasvet)

Razum in srce sta instrumenta, ki morata sodelovati in se usklajevati. Včasih je to težko. Še posebej , če vas preplavijo čustva in ju ne morete ločiti oziroma srce prevlada razum ali obratno. Ne glede na to, koliko razmišljate in poskušate analizirati stvari, ne pridete do nobene rešitve in srce vam ne pomaga, ker čutite tesnobo in se bojite, da nobena odločitev ne bo prava.

Preberi več

Rekreacija

Kako izbrati popoln kardio trening zase?

Ko se odločimo, da bomo začeli z rekreacijo, ponavadi začnemo s kardio treniningi, saj so le-ti najbolj enostavni in zanje ne potrebujemo veliko opreme. Vendar pa obstajajo različne vrste kardia in če se uvrščaš med začetnike, morda nisi prepričan/a, za katerega bi se odločil/a. Če te zanima, kako izbrati pravi kardi otrening za tvoje potrebe in želje, nadaljuj z branjem.

Preberi več

Partnerstvo

Ste oprostili prevaro? 5 znakov, da je bolje, da zvezo končate!

Prevara je travmatičen dogodek, ki velikokrat vodi v konec romantičnega odnosa. So pa tudi pari, ki sprejmejo odločitev, da bodo ljubezni dali še eno priložnost. Nekaterim uspe odnos popraviti, drugi pa kljub trudu ugotovijo, da zveza ne bo nikoli več enaka. Sledi 5 znakov, ki kažejo, da morate zvezo zaključiti.

Preberi več

Alternativa

Horoskop: Kaj potrebujete za občutek sreče?

Kaj je za vas sreča? Bogastvo? Ljubezen? Razkošje? Hiša ob morju? Luksuzna jahta? Mir? Občutek, da ste ljubljeni? Objem? Pomislite, kaj vas osrečuje ta trenutek!

Preberi več

1 … 298 299 300 301 302 … 571

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004