Mesec september je na pobudo Alzheimer's Disease International že vse od leta 2011 svetovni mesec Alzheimerjeve bolezni. V tem času po vsem svetu potekajo dejavnosti ozaveščanja javnosti o demenci, ki je tiha epidemija sodobnega časa. Letošnja tema je pravočasna diagnoza, saj ravno pravočasno prepoznavanje znakov demence, diagnoza, ustrezno zdravljenje in način življenja pripomorejo k večji kakovosti življenja bolnikov in njihovih svojcev.
Težave, s katerimi se srečujemo, in travme, ki jih doživimo, najpogosteje vplivajo na naš spanec, ki je za zdravje ključnega pomena. Predstavljamo vam afirmacije, ki vam lahko pomagajo zaspati.
V življenju ste se verjetno že srečali z ljudmi ali vsaj eno tako osebo, ki je pustila močan vtis na vas. Morda vas je navdihnila njihova radovednost, energija? Vas zanima, kako pa vi navdihujete druge glede na vaše astrološko znamenje?
Eden najpomembnejših elementov zdrave zveze je, da s partnerjem nista le ljubimca, ampak tudi prijatelja, ki si med seboj pomagata, zaupata in lahko drug na drugega vedno računata. Sledi 8 neromantičnih znakov, ki kažejo, da je vajina zveza zdrava.
Razkuževanje je postalo del našega vsakdana. A tovrstna agresivna sredstva lahko puščajo suho, razdraženo kožo in pogosto še zelo neprijeten »bolnišnični« vonj. Zato so v francoskem družinskem laboratorij Puressentiel razvili izdelke za razkuževanje rok in površin iz 100% čistih eteričnih olj.
Obstaja ogromno vaj, ki vam pomagajo do večje moči in lepšega videza vašega trebuščka, seveda pa boste poleg odličnih vaj morali paziti tudi zdravo prehrano, saj je to recept do uspeha. V nadaljevanju svetujemo, katere so najboljše vaje za trebuh in kako jih pravilno izvajati.
Vsi vemo, da je dober spanec zelo pomemben, na kar pa velikokrat ne pomislimo, je, v katerem položaju ponavadi zadremamo. Razkrivamo vam, kaj poza, v kateri najpogosteje spite, pove o vaših osebnostnih lastnostih, ter če je tak način spanja zdrav za vaše telo. To o vas pove vaš položaj spanja!
Ne znate živeti brez njih? Ste osamljeni? Jih imate še vedno radi? Predvidevate, da jim je žal in da se bodo vrnili nazaj v vaš objem?
Razhod je za večino ljudi boleč. Nakateri se pretvarjajo, da jim je vseeno, da jim odnos ni pomenil nič. Mar res? Je res najenostavnejše iti v drugo vezo in nadaljevati življenje, kakor, da se ni nič zgodilo?
Poletja je konec, mi pa se lahko vrnemo nazaj na tirnice zdravega prehranjevanja in gibanja. Seveda nimamo vsi časa za dolge in intenzivne treninge, zato predstavljamo nekaj vaj, ki bodo skurile odvečno maščobo in vas naredile fit. To so 3 najbolj učinkovite vaje za hijšanje.
Se zavedate, kako lepi ste? Kako edinstveni? Si rečete kdaj, kako čudoviti ste? Se nasmejete svojemu odsevu v ogledalu?
Zdi se, da se vedno znova ujameš v preveč poznano past – ljubezensko vodovje je razburkano in kdor išče mirne tolmune, lahko hitro ugotovi, da se tam začne pravzaprav dolgočasiti. Morda te ravno zaradi tega privlačijo zgodbe, ki so za lučaj nedokončane in nedosegljive. Ljubimci in spolnost brez obveze imata tudi svojo temno plat – pogosto se zgodi, da se na partnerja navežeš in ga ne moreš spraviti iz svoje glave ... in zaradi tega neprestano razmišljaš o osebi, ki ti je všeč!











