V najstniških letih smo ponavadi obdani s številnimi ljudmi, z leti pa se število prijateljev v našem življenju močno zmanjša in je veliko težje skleniti nova poznanstva. Znanost je vseeno našla način.
Ohranjanje zdravega telesa in uma lahko vzdržujemo s športom, ki je lahko tudi brezplačna aktivnost in verjetno najbolj učinkovito zdravilo današnje družbe. Kaj je boljšega kot Evropski teden športa, kjer lahko poskusite nove dejavnosti po svojem okusu, ki morda že to jesen postanejo vaša nova telesna aktivnost? Zadnji teden septembra nujno rezervirajte za miganje, ker ga zagotovo ne bo manjkalo!
Preživeti uro v fitnesu se v teoriji zdi verjetno, a je za nekatere ljudi to preprosto nerealno. A to ne pomeni, da se morate tudi izogniti vadbi. Obstajajo številni preprosti načini za lahkotno vadbo, s katerimi ne boste žrtvovali drugih delov svojega življenja.
Z zunanjim videzom naj bi prikazovali, kdo v resnici smo, a v današnji družbi pogosto z njim želimo zaradi različni razlogov upodobiti drugačno sliko o sebi, kot v resnici je. Znanstveno dokazano naj bi s temi triki moški bili privlačnejšiženskam. Je tudi tebe dragi očaral zaradi kakšne izmed teh stvari?
Kaj ti tvoj dragi prikriva?
Vsak par si želi v razmerju ali zakonu biti srečen, a včasih vpliv različnih stvari pripelje do skokov čez plot. Nom tudi to lahko preprečite, če upoštevata drug drugega!
Vstop v puberteto je čas, ko naj bi starša s svojo hčerjo govorila o telesnih spremembah, s katerimi se bo kot ženska kmalu srečala. A veliko deklet prvič, nevedoč, kaj menstruacija je, zagleda rdeč madež na spodnjem perilu in se prestraši. Raziskava pravi, da je pripravljenost na prvo menstruacijo bolj zakomplicirana, kot bi morala biti.
Za ženske pravijo, da ne znajo čuvati skrivnosti, a so v resnici bolj pretkane, kot se zdi. In to z dobrim razlogom. Pssst!
V modernem času je obvladovanje stresa vse bolj pomembna veščina. Preobremenjenost z različnimi obveznostmi v službi in v zasebnem življenju se namreč lahko odrazi v celi vrsti negativnih posledic.
Nešteto žensk po svetu občuti sram, ker ne dosegajo družbenih pričakovanj, ko gre za njihov videz, kariero, odnose, mnenja … Krivda je strupeno čustvo in veliko manj strpno kot pa obžalovanje ali sprejemanje. Medtem ko je vseprisotna, jo lahko ukrotite s samozavedanjem. In to je 10+ stvari, zaradi katerih se ženske nikoli ne bi smele počutiti krive.
Ko nastopi tista ‘ta prava’ peklenska vročina, nam racionalno zataji, naredi nas zaspane, utrujene in pogosto nejevoljne. Sebe pa kar vztrajno prepričujemo, da ni mogoče, da je za to krivo žgoče sonce. Harvardski znanstveniki potrjujejo, da je vročina dejanski ‘krivec’ za upočasnjeno delovanje naših možganov.
Melon & Lime, mlado slovensko-hrvaško zagonsko podjetje, predstavlja prvo povezano podlago za jogo na svetu. To pomeni, da ima vsaka podlaga Melon & Lime v sebi vgrajen NFC-čip, ki deluje kot edinstven ključ za odklep aplikacije, polne navdihujočih videov o jogi.