Čudežnih sredstev za ohranjanje mladosti ni, so le vsakodnevne navade, ob pomoči katerih boste nekoliko prelisičili starost in se postarali mladostno. Ohranite zdrav sijaj, pomlad v koraku in sijoč videz z nasveti strokovnjakov.
Zdravje
»Pes je človekov najboljši prijatelj,« se glasi znan rek, ki mu ne gre oporekati. Preživljanje časa s kosmatincem pa blagodejno vpliva tudi na naše celostno zdravje. Zato vam ne bo žal, če takoj po branju tega članka svojega pasjega ljubljenčka odpeljete še en krog.
Myrkl je edini prehranski dodatek na svetu, ki vsebuje AB001™, prvo formulo v zgodovini, ki dokazano učinkovito razgradi alkohol v črevesju, preden ta pripotuje v jetra.
Nekatere ženske ga nosijo podnevi in ponoči, druge komaj čakajo, da se ga znebijo. In kaj pravi znanost?
Donat je predstavil svoj brezplačni 30-dnevni program Donat Imuno, s katerim lahko udeleženci programa na naraven način okrepijo svoj imunski sistem.
Niste prepričani, če je že čas, da zamenjate obutev? Obstaja nekaj jasnih znakov, ki vas opozarjajo na neprimerno obutev in posledično poškodbo stopala. Prepričajte se!
Pobrskali za najbolj pomembnimi vsakodnevnimi navadami, ki ohranjajo dolgoročno zdravje in dokazano podaljšujejo življenje.
Čeprav se sezona najbolj intenzivnega vrtnarjenja zaključuje, pa vam bo naslednjih nekaj blagodejnih posledic vrtnarjenja v spodbudo, da se s pomladjo lotite sajenja zelenjave. Vrtnarjenje ne poskrbi le za lep videz vašega vrta in zagotovi svežo zelenjavo, temveč okrepi tudi vaš imunski sistem in izostri možgane.
Verjetno ste že slišali, da obstajata dva tipa ljudi: tisti, ki so energije polni že zjutraj in tisti, ki lahko zares funkcionirajo šele v kasnejših urah. Strokovnjaki so se lotili vprašanja, katera od skupin je bolj srečna, ugotavljali pa so tudi, ali ima vstajanje v zgodnjih urah zdravstvene prednosti. In njihovi zaključki so presenetljivi: ljudje, ki se zbudijo bolj zgodaj, imajo po raziskavah manjše tveganje za depresijo.
Začetek jeseni bodo v dm-u pospremili z veliko novostjo, saj pričenjamjo s pogovornimi oddajami dmLIVE, ki jih bodo gledalci lahko v živo spremljali vsak drugi torek v aplikaciji Moj dm. V njih se bo izkušena voditeljica Ajda Mlakar z različnimi strokovnjaki pogovarjala o aktualnih in priljubljenih temah iz dm sveta, gledalci pa jim bodo lahko v spletni klepetalnici zastavljali svoja vprašanja. Vse gledalce, ki jo bodo spremljali v živo, čakajo številne edinstvene ugodnosti in presenečenja.
Ne visoko intenzivna vadba, po mnenju strokovnjakov je predvsem lahka vadba tista, ki bo izboljšala vaši gibčnost, skrajšala okrevanje po poškodbah in preprečila neprijetne padce ter pripomogla k daljšemu, bolj kvalitetnemu življenju.
Stres velja za nekaj, čemur se v življenju žal ne moremo izogniti, kar ima lahko na nas izjemno negativne učinke. Konstanten občutek anksioznosti, preobremenjenosti in hektičen način življenja, ki ga po navadi spremljajo, pa ne vplivajo le na našo psiho, temveč tudi na naše telo. Za vas smo pripravili 3 najpogostejše zdravstvene težave, ki jih lahko povzroči stres.