Daljši dnevi, svetlejše razpoloženje. Strokovnjaki svetujejo, kako najbolje izkoristiti poletni čas, še posebej, če začutimo učinke pandemičnega leta in presežek stresa, ki ga je prineslo s seboj.
Zdravje
Kaj so "COVID možgani"?
Nobena medicinska intervencija, oziroma poseg ni 100 odstotno varen in raziskovalci veliko časa posvečajo temu, da so omenjena tveganja čim redkejša - in da se absolutno manjša od samih koristi. Očitno je zaradi pandemije velika pozornost namenjena cepivom COVID-19 in njihovim stranskim učinkom.
V pogovorih z znanci opažam, da vedno bolj prevladuje mnenje, da se epidemije koronavirusa v kratkem še ne bomo znebili. Torej, da bomo tako ali drugače z njo soočeni še leta. Razlogov je več, tudi nespametno prekrivanje dejstev s strani vlad, zaradi katerih ljudje enostavno ne morejo razumeti nekaterih določenih znanstvenih dejstev in gotovih obetov za prihodnost.
Kaj so prednosti vročega in kaj hladnega tuša?
Najprej je treba poudariti, da bel jezik ne pomeni nujno, da je z vašim zdravjem kaj narobe – bel jezik v večini primerov ni zaskrbljujoč. Lahko pa je pokazatelj drugih težav, zato ga nikakor ne smete ignorirati, ne da bi najprej preverili, za kaj gre.
30-minutni sprehod na dan lahko marsikaj spremeni!
Po več kot letu življenja s pandemijo postane eno vprašanje nekako pomembnejše od vseh drugih. Ali bo novi koronavirus kdaj izginil iz našega življenja?
Raziskave kažejo, da golih spi manj kot polovica ljudi v zahodnem svetu, vsi ostali pa se držijo tradicionalnega zavetja pižam ali spodnjega perila. Kaj je bolj zdravo, razkrivamo v zapisu!
Tudi vas muči vprašanje "Zakaj se zbujam z glavoboli?" Brez skrbi, morda prav tukaj najdete rešitev!
Predstavljamo vam 7 vrst izgorelosti, kako jih prepoznati in kako se lotiti reševanja problema.
Zaščitne maske so postale del našega vsakdana! In ker kljub temu, da gre v prvi vrsti za "zdravstveni" dodatek, so lahko prave maske tudi pravi modni dodatek. To vsekakor dokazujejo modne zaščitne pralne maske 2021.