Prøver du at tabe overskydende fedt omkring maven, men på trods af dine anstrengelser er der ingen synlige resultater? Er du nysgerrig efter, hvordan du endelig kan opnå en flad og fast mave uden ekstreme slankekure og udmattende træning? Leder du efter tips, som du kan begynde at bruge med det samme, og som skaber reel forandring? Disse 10 regler vil sikre, at din mave er flad.