Nike har udviklet et innovativt tilbehør til øvelser, der normalt udføres barfodet.
dyrke motion
Hovedtelefoner, der kombinerer en række enheder i én, er på vej. I øjeblikket har projektet på Kickstarter allerede indsamlet mere end nok midler til produktionen af Dash-hovedtelefoner fra Bragi-virksomhedens hænder. De trådløse høretelefoner kombinerer en MP3-afspiller med 4 GB plads, et Bluetooth-headset med mikrofon, en bevægelsesmåler til sportsaktiviteter og en pulsmåler.
Efter træning, som er grundlaget for en sund livsstil, glemmer mange mennesker tilstrækkelig hydrering af kroppen. Vi præsenterer dig for fem forskellige vitamindrikke, der giver os en tilstrækkelig mængde energi og friskhed tilbage efter træning. Blandt dem er også forfriskende cocktails, shakes og smoothies.
Tilstrækkelig ernæring og tilstrækkelig hydrering er to nøglefaktorer, der bidrager til optimale resultater af vores træning. Derfor skal vi på vejen mod det ønskede idrætsmål sørge for, at vi spiser fødevarer, der opfylder vores krops behov før og efter træning.
Motivacijo za rekreacijo je veliko težje najti v teh mrzlih in sivih dneh, drži. In medtem, ko se naši delovniki zaradi krajših dni ter daljših noči končajo že skoraj v popolni temi, bolj pogosto vržemo puško v koruzo. Da pa ne bomo pomislili le na rekreacijo v zatohlih telovadnicah, smo v članku predstavili vse prednosti zimske vadbe na prostem, kot bonus pa smo sestavili še playlisto za rekreacijo, ki nas bo dodobra ogrela.
Hvilken slags motion laver du? Foretrækker du individuelle eller gruppeøvelser? Hvis du kan lide at holde dig i form og udover at forme din krop, også passe på dit helbred og din gode kondition, har vi udarbejdet en liste over de 10 mest innovative fitnesscentre og træningsformer i USA.
Er du interesseret i, hvordan kvinders motion har ændret sig gennem de sidste 100 år? Så er Benenden Healths 100-sekunders retrospektive video '100 år med fitness' perfekt til dig. Fra yndefuld udstrækning, fordi det var upassende for en kvinde at svede i begyndelsen af det 20. århundrede, til nutidens energiske og svedfyldte vrikke.
Na trgu se vse bolj uveljavlja nova oblika vadbe Nirvana Fitness™, ki združuje elemente pilatesa in joge, največji poudarek pa daje prav dihanju. Vse to ob ritmični glasbi in v prijetnem ambientu.
Vi står over for, at hver efterfølgende generation af unge er mindre fysisk aktive og mindre dygtige til motorik. Da Sola henvender sig til unge i de år, hvor de danner deres sociale identitet, og bevægelse og socialt samvær er særligt vigtige komponenter i denne proces, ønsker de at opmuntre unge til at bruge deres fritid aktivt og lade dem vide, at de kan bevæge sig overalt og når som helst.
Pri športni znamki Nike so posneli video za kampanjo #betterforit, ki je odlična spodbuda za vse ženske, ki med športnim udejstvovanjem dvomijo v svoje sposobnosti.
Ljubljanski pilates studio Kora ima individualni pristop k vodenju posameznika. Edinstvene vadbe so prilagojene željam in fizičnim zmožnostim sodelujočih ter potekajo v intimnem vzdušju, kamor se boste vedno radi vračali.
Vil du vide, hvordan Victoria's Secret-lingerimodeller opnår deres perfekte figur? Træner Heather Dorak, som hjalp Victoria's Angel Alessandra Ambrosio med at komme i form om eftermiddagen, afslører en 20-minutters øvelse, der vil give dig en catwalk-værdig og misundelsesværdig krop.