For et højt energiniveau og en mæthedsfornemmelse skal du vælge frugt til morgenmad.
morgenmad
Gør sund morgenmad til din rutine i begyndelsen af dagen. De vil tage sig af dit stofskifte, og du vil føle dig mere fit.
Pizza til morgenmad? Det lyder måske skørt, men ifølge ernæringseksperter kunne det faktisk være en bedre mulighed end korn. Med et sammenligneligt kalorietal og højere proteinindhold kan pizza holde dig mæt og mæt hele morgenen. Men er det virkelig et sundt valg? Dyk ned i kampen mellem pizza og morgenmadsprodukter for at finde ud af, hvilken mulighed der er bedre.
Du er på ferie, alt er afslappet og smukt, men glem det ikke - du er ikke hjemme, men på et hotel...
Findes der noget bedre end at vågne op om morgenen med tanken om, at der allerede ligger en morgenmad og venter på dig i køleskabet - og en, der sagtens kan henføres til dessert? Disse Overnight Oats med Chia, Gingerbread Spice og Cashew Cream Cookies er en god morgenmad til at starte din dag.
Hvordan du bruger din morgen er afgørende for, hvor godt du fungerer resten af dagen. De første par minutter definerer din dag, og dårlige vaner kan få dig til at spilde kostbar tid. I denne artikel afslører vi, hvilke dårlige vaner du bør fjerne fra din morgenrutine.
Cinnamon Toast er en meget simpel ret, der kun kræver godt brød, smør, sukker eller ahorn/agavesirup og kanel. Selvom denne opskrift faktisk går tilbage til det 15. århundrede, hvor den blev betragtet som en mere overkommelig erstatning for fransk toast i hele Europa, er det først for nylig, at den har fået gourmeters meget fortjente opmærksomhed. Nedenfor er en opskrift på vores nye yndlingsmorgenmad, elsket af både unge og gamle!
Undrer du dig ofte over, hvad du skal lave til morgenmad? Vi har et godt forslag til dig, tilbered en utrolig lækker toast med avocado og kogte æg.
Vi ved alle, hvor vigtig en sund og nærende morgenmad er, men nogle gange har vi ikke tid til at forberede den i morgenrushet. Derfor har vi fundet en lækker løsning til dig: en havrebar, som du kan nyde lige på farten. Det følgende er en nem og hurtig opskrift på en lækker havrebar.
Hvor passer lækker, sød morgenmad om morgenen! Ikke alene kommer vi ud af sengen på grund af tanken om ham, men på denne måde forbliver dagens første øjeblikke også et sødt minde. Vi har lavet en opskrift på bananmuffins til dig.
Morgenmad er mange menneskers yndlingsmåltid på dagen, men da pocherede æg er en af de sværeste måder at tilberede æg på, laver man dem normalt ikke til morgenmad. Det er æg, der er kogt uden skal, og deres tilberedning forårsager nogle gange hovedpine selv for madlavningseksperter. Men med et par tricks og lidt øvelse er det virkelig muligt at lave et pocheret æg, der ser fejlfrit ud.
Jordbærsæsonen er i fuldt flor, og der går ikke en dag, hvor vi ikke kan modstå denne duftende og søde fristelse. Jordbær er sæsonens dronninger, som kan bruges i forskellige opskrifter til morgenmad, desserter og snacks. I dag præsenterer vi dem for dig i form af en lækker morgenmad eller snack, på sprødt brød, med let creme og søde noter af honning og vanilje.