Der er symptomer, der advarer dig om et hjerteanfald. Tjek hvilken.
sundhed
I ferien falder bordet sammen under vægten af lækre retter, så det er ikke så mærkeligt, at vores feriefordøjelse ikke er, hvad den plejede at være.
At vågne om natten er blandt de mest forstyrrende elementer i søvnrutinen. Det nedsætter ikke kun kvaliteten af vores søvn, men det giver os også unødig stress – især hvis vi ikke kan falde i søvn igen midt om natten. Derfor blev mange glade, da det sociale netværk Tik Tok kom med et trick, der skulle forhindre dig i at vågne om natten. Men hvordan går du om denne metode, og virker den overhovedet?
Hvad er hemmeligheden bag langlivede mennesker?! I en verden, hvor kostvaner og sundhedsråd ændrer sig hurtigere end årstiderne, ser de ældste mennesker på kloden ud til at følge enkle, men effektive regler for at leve et langt og sundt liv. Disse mennesker kommer fra særlige regioner i verden kendt som 'blå zoner', hvor det er normen og ikke undtagelsen at leve hundrede år eller mere. De blå zoner omfatter steder som Japan, Costa Rica, Italien, Grækenland og Californien, hvor lang levetid er resultatet af en kombination af genetik, miljø og selvfølgelig kost.
Mangel på søvn er (desværre) blevet det moderne menneskes kendetegn i det 21. århundrede. Og dette medfører selvfølgelig mange uønskede konsekvenser, såsom konstant træthed, stress og så videre. Med dette formål blev der åbnet et nappekursus i Storbritannien i et af fitnesscentrene.
Nogle mener, at du kan stå op på din venstre fod. Hvis man skal tro dette, så ved du, hvordan et dårligt humør kan påvirke din dags forløb. Undgå negative vibes med en træning, der er nemmere, end du tror.
Hvordan påvirker bacon vores krop? Er dens virkninger virkelig så negative, som vi ofte hører, eller er der måske gavnlige aspekter gemt i den?
Alle, der har mindst lige så meget søde tand som os, ved, at efteråret og de kommende højtider kun betyder én ting – masser af søde æbletærter, rundstykker, karamelæbler og andet slik, som er så velkomne på koldere dage. For at gøre det nemmere at give afkald på usunde laster, har vi udarbejdet 5 tips til, hvordan man kan afbøde, hvis ikke helt eliminere, ønsket om sukker...
At sidde har stor effekt på vores helbred. Desværre er denne negativ.
PIK Vrbovec, vodilni v sodobnih trendih na regionalnem trgu mesa in mesnih izdelkov, nudi potrošnikom bolj zdravo ponudbo izdelkov z manjšim deležem soli, med katerimi so tudi mesnine PIK. Znani izdelki PIK – suha salama, šunka, kuhana šunka, mortadela in druge dobrote – vsebujejo 25 odstotkov manj soli, hkrati pa ne vsebujejo ojačevalcev arome, umetnih barvil, glutena ali soje.
Mitom se ni moč izogniti niti, ko gre za zdravje. In kateri miti vašega izbranega zdravnika spravljajo ob živce?
Persimmon er en meget sød og saftig efterårsfrugt, som engang blev kaldt "paradisæblet" eller "gudernes mad". Persimmons er ikke bare en velsmagende godbid, som selv guderne ville blive glade for, men en rigtig superfood, så rig på vitaminer, mineraler, antioxidanter og fibre, at vi bør inkludere det i vores menu så ofte som muligt om efteråret, hvor det er rigeligt . I det følgende skal du kontrollere alle de helbredende egenskaber af den lyse orange frugt, som absolut fortjener navnet "gudernes mad".