Pode parecer que pular o banho de vez em quando não causará grandes problemas. No entanto, a negligência prolongada com a higiene pessoal pode levar a consequências desagradáveis e até perigosas para a sua saúde. Então, o que realmente significa se você não cuida da limpeza regular do seu corpo?
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A velha regra diz que devemos beber oito copos de água por dia. Mas, na realidade, o peso corporal desempenha um papel na determinação da quantidade de líquidos necessária.
Uma maçã por dia pode não afastar o médico, mas certamente ajuda na perda de peso. Preparamos algumas dicas que vão te ajudar a emagrecer com mais facilidade. Como as maçãs podem ajudá-lo a emagrecer?
O cabelo pode ser bastante sensível e quando você o danifica com os erros do dia a dia, é muito difícil restaurá-lo. Colorir, modelar o cabelo com dispositivos quentes e até mesmo o meio ambiente podem ter um efeito negativo em nosso cabelo. No entanto, existem maus hábitos cotidianos que os cabeleireiros percebem, mas às vezes você nem percebe. Abaixo estão os 5 erros mais comuns que você comete com o seu cabelo.
Apresentamos deliciosos alimentos que, além de frescor e bom gosto, também garantem uma barriga chapada. Quem não quer desfrutar de uma boa alimentação e fazer algo de bom para o seu corpo e excelente bem-estar?
Você já se perguntou como algumas pessoas nunca ganham peso – elas nunca ganham peso, não importa o que comam? Embora a maioria das pessoas esteja travando uma batalha contra os quilos, há um grupo de indivíduos que simplesmente permanece magro. Seu sucesso não está necessariamente ligado à genética ou a uma fórmula mágica, mas principalmente aos hábitos inteligentes que incorporam em suas rotinas matinais. Descubra seus segredos abaixo!
Parece que não consegue beber água suficiente? Esquecendo-se de derramar sua água? Você só lembra de beber quando seu corpo está pedindo água? Aqui estão algumas dicas simples para ajudá-lo a fazer exatamente isso.
Não é segredo que uma boa noite de sono tem um impacto positivo na saúde e no bem-estar, mas muitas pessoas a deixam de lado e dormem pouco. Pare com isso! A falta de sono só trará pensamentos negativos e irritabilidade e, na pior das hipóteses, até problemas de saúde. Aqui estão 6 maneiras pelas quais uma boa noite de sono pode melhorar sua saúde.
Iniciar uma nova rotina de exercícios pode ser desafiador, mas também pode ser incrivelmente recompensador. Os resultados após um mês de exercício irão convencê-lo, pois começará a sentir mudanças no seu corpo e na sua saúde em geral. Esteja você procurando melhorar sua forma física, perder peso ou melhorar seu bem-estar mental, aqui estão quatro mudanças que você pode esperar após um mês de exercícios.
Os piolhos, ou piolhos do cabelo, são pequenos insetos sem asas que vivem no couro cabeludo e se alimentam de sangue humano. Eles são um problema comum, especialmente entre crianças em idade escolar, e são difíceis de eliminar. Aqui estão alguns métodos para remover efetivamente os piolhos:
Bons hábitos exigem esforço, maus hábitos não.
A marca Natura Femina é a marca estabelecida da Tosama de absorventes e tampões de algodão de qualidade premium. Destina-se àquelas mulheres que apreciam um estilo de vida saudável e estão conscientes da importância da utilização de produtos naturais na prevenção e tratamento de diversas inflamações e infeções da zona íntima.