træner

Vi talte med den anerkendte personlig træner Daniel Jelovic om misforståelserne i forbindelse med træning. Denne januar omhandler altid os, der tror på træningsmyter, og selvfølgelig en flok af dem, der sætter urealistiske nytårsforsætter. Vi har arbejdet sammen med ham for at udvælge nogle af de mest almindelige misforståelser, de fleste af hans klienter har, når de beslutter sig for at begynde at træne.