Einige dieser Zutaten verleihen der Limonade einen völlig neuen Geschmack. Limonade ist ein universelles Getränk, das Sie kühlt, erfrischt und mit Vitamin C versorgt.
Sie können es mit oder ohne Zucker, mit Honig usw. zubereiten, und für zusätzlichen Geschmack können Sie frische Minzblätter oder eine Prise getrockneten Lavendel hinzufügen.
Wir stellen Ihnen fünf Möglichkeiten vor, köstliche und erfrischende Limonaden zuzubereiten, die sich in den kommenden Tagen als nützlich erweisen werden.
Klassische Limonade mit Eis
Eine einfache Limonade aus Wasser, Zitrone, Eis und Süßungsmitteln erfrischt Sie und hilft Ihnen, sich auf natürliche Weise abzukühlen, während sie (im Gegensatz zu kohlensäurehaltigen oder zuckerhaltigen Getränken) viele gesundheitliche Vorteile hat.
Limonade. Foto: Francesca Hotchin / UnsplashErdbeerlimonade
In der Erdbeersaison können Sie alle Vorzüge dieser Frucht für die Herstellung von Limonade nutzen, die der Limonade neben zahlreichen Antioxidantien einen einzigartigen fruchtigen Geschmack verleiht.
Sie können es zu Limonade hinzufügen Erdbeeren, die Sie zuvor in einem Mixer gemischt haben, oder Sie können sie in dünne Scheiben schneiden und einige Zeit stehen lassen, damit sich das Aroma in der Limonade entfaltet.
Limonade mit Gurkensaft
Frisch gepresster Gurkensaft Limonade hilft zusätzlich, den Körper an heißen Sommertagen mit Feuchtigkeit zu versorgen, wenn Sie durch Schweiß viel Flüssigkeit verlieren und eine sofortige Erfrischung benötigen. Wenn Sie keinen Entsafter haben, reiben Sie die Gurke und pressen Sie den Saft aus.
Machen Sie Ihre eigene Limonade nach Ihren Wünschen. Foto: Artem Beliaikin / UnsplashEine erfrischende Limonade nach indischer Art
In Indien erreichen die Temperaturen in den Sommermonaten bis zu 48 °C. Daher ist eine beliebte Methode zur Herstellung von Limonade eine sofortige Erfrischung und Ergänzung von verlorenen Flüssigkeiten und Mineralien, die durch übermäßiges Schwitzen verloren gehen.
Indische Limonade wird durch Hinzufügen von Limonade hergestellt Zucker- unraffinierter oder Kristallzucker und eine Prise schwarzes Himalaya-Salz.
Limonade mit Minze
An heißen Sommertagen kann Hitze dazu führen, dass Sie sich faul, schläfrig und träge fühlen, insbesondere bei Menschen mit niedrigem Blutdruck.
Eine Berührung frische Minzblätter sorgt für sofortige Erfrischung, weckt Sie auf und hilft, die Konzentration zu steigern
