Gehören Sie zu denen, die trotz gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung Fettpölsterchen nicht loswerden? Einer der Gründe dafür kann der Mangel an Testosteron sein, das der unverzichtbare Treibstoff eines echten Mannes ist.
Muskeln
Es gibt viele Möglichkeiten, wie du dich zum Laufen motivieren kannst. Du kannst Musik einschalten, die dich motiviert, du kannst einen Freund zur Erholung einladen, du kannst schöne Natur für deine Route wählen ... Aber was den meisten Menschen hilft, endlich Laufschuhe anzuziehen, ist, sich an all die positiven Effekte zu erinnern Laufen wird auf ihren Körper haben. Wir haben für Sie eine Liste mit 5 Muskeln vorbereitet, die Sie beim Laufen trainieren und so die Figur bekommen, die Sie sich schon immer gewünscht haben.