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Warum ist es so eine große Last, eine „starke“ Frau zu sein?

Wenn Sie eine starke Frau treffen, sind Sie von ihrem Selbstbewusstsein fasziniert.

Es scheint dir, dass sie alles hat, dass ihr Leben einfach ist. Es hat einen erfolgreichen Job, eine nette Familie, gute Gesundheit und sogar Zeit, anderen zu helfen. Er ist eine Person, die andere inspiriert und motiviert. Aber hinter diesem positiven Lächeln fühlen sich viele von ihnen so gebrochen, dass es ihre Gesundheit beeinträchtigen kann.

Warum brechen und zerfallen die stärksten Frauen oft in sich selbst?

VERLASSEN SIE SICH NUR AUF SICH

Eine starke Frau will unabhängig sein und will nicht die Hilfe anderer. Sie ist selbstbewusst. Die Forschung zeigt, dass es so ist ein solches Verhalten ist Teil ihrer Identität, auf die sie sehr stolz ist. Sie verlässt sich immer nur auf sich selbst und versteht nicht, dass alle Menschen irgendwann Hilfe brauchen – auch sie. Er verlangt nie eine Gegenleistung, und darin liegt das Problem. Die Leute neigen dazu zu denken, dass sie nichts braucht, weil sie so viel gibt und so stark aussieht.

Aber sie will andere nicht mit ihren Problemen belasten; Als starke Frau sieht sie es als Schwäche an, um Hilfe zu bitten.

Psychologen sind sich einig, Ja wir alle brauchen jemanden, dem wir uns anvertrauen und um Unterstützung bitten können, wenn wir es brauchen. Das ist nicht schlimm, es ist sogar gesund und empfehlenswert, denn damit geben wir dem anderen die Möglichkeit, uns um Hilfe zu bitten, wenn er sie braucht.

Er verlässt sich auf sich selbst.
Er verlässt sich auf sich selbst.

JEDER VERTRAUEN IHR MIT SEINEN PROBLEMEN, SIE TRÄGT ALLES GEWICHT DER SORGE AUF IHRER SCHULTER

Es ist keine Überraschung, dass ihre Familie und Freunde darauf vertrauen, dass sie sich um sie kümmert, da sie sie für vertrauenswürdig halten. Forschung sie zeigen, dass es daran liegt, dass sie es haben Mental starke Menschen haben ein großes Verantwortungsbewusstsein, was andere als Integrität akzeptieren.

Eine starke Frau teilt die Kämpfe ihrer Familie und Freunde mit niemandem und klatscht auch nicht darüber. Sie ist es nicht. Sie trägt ihren Schmerz mit sich. Und wenn ihr Problem sie direkt betrifft, wird sie alles daran setzen, es zu lösen oder sich ihm zu stellen, seien es Geldprobleme in der Familie oder Krankheit.

SIE TEILT IHRE PROBLEME MIT KEINEM, SCHLIESST SIE TIEF IM INNEREN EIN

Eine starke Frau übernimmt die Lasten aller anderen. Er spricht nicht gern mit anderen über seine Sorgen, deshalb fühlt er sich allein, wenn er versucht, die Probleme des Lebens zu bewältigen. Manchmal will sie gar nichts aus sich herauslassen, weil dieses Verhalten nicht zu ihrer Vorstellung vom Image einer starken Person passt. Damit fügt er sich selbst viel Schaden zu, weil er sich nur seine eigenen Probleme aufbürdet, sowie die, die er von anderen aufnimmt.

Forschung zeige, dass Wir brauchen die Interaktion mit anderen Menschen, um unser Glück zu steigern und mit den härteren Dingen des Lebens fertig zu werden. Unsere Probleme nicht zu teilen, ist nicht gut für unsere geistige Gesundheit. Es ist erwiesen, dass Menschen, die sich einsam fühlen, eher in Depressionen verfallen.

Teile deine Probleme nicht.
Teile deine Probleme nicht.

Kümmere dich um andere, aber vergiss, dass sie auch jemanden braucht, der sich um sie kümmert

Eine starke Frau Er kümmert sich um seine Familie und Verwandten, hört sich ihre Probleme an und nimmt ihren Schmerz an. Er trägt ihr emotionales Gepäck mit sich, um ihre Last zu erleichtern. Aber manchmal vergisst sie, dass sie auch jemanden braucht, der sich um sie kümmert. Sie sieht so perfekt aus, dass sich niemand die Zeit nimmt zu denken, dass auch sie eine schwere Zeit durchmachen könnte. Sie gehen davon aus, dass man sich um sie keine Sorgen machen muss, weil sie den Eindruck erweckt, alles selbst machen zu können.

WEIL SIE IHRE VERLETZBARKEIT NICHT ZEIGEN WILL, KANN ES IHRE GESUNDHEIT BEEINTRÄCHTIGEN

Nach außen zeigt es ein Bild von Stärke, Sicherheit, Vertrauen. In schwierigen Zeiten muss er seiner Familie und anderen ein Vorbild und eine Stütze sein. Ungeachtet der Tatsache, dass sie auch verwundet ist, dass sie Schwachstellen und Schwächen hat, Behalte deinen Schmerz im Inneren. Sie will sich nicht damit auseinandersetzen, weil sie denkt, dass der Schmerz Macht über sie haben würde, dass es etwas Schlimmes ist.

Wenn er dies sehr oft tut, können Herzprobleme entstehen. Forschung zeigten, dass die Unterdrückung von Emotionen das Herz belastet und die Wahrscheinlichkeit für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Eine starke Frau fühlt sich nicht nur verletzt, sie ist tatsächlich innerlich verletzt.

IHRE STÄRKE KANN DAS ERGEBNIS EINER TRAGISCHEN GESCHICHTE SEIN, DEM SIE NOCH KEINEM VERTRAUEN HAT

Forschung haben diesen Fluss gezeigt "Was dich nicht umbringt, macht dich stärker!" WAHR. Eine Frau wird beständig Nach tragischen Ereignissen wächst sie noch stärker aus schwierigen Situationen. Er gibt nicht auf. Das bedeutet nicht, dass sie nicht traurig ist, wenn sie sich an den Schmerz erinnert. Sie hat immer noch psychologische Narben in ihrem Kopf und manchmal fühlt sie sich, als wäre sie gebrochen, aber sie wird es dir nicht zeigen.
Sie sucht keine emotionale Sicherheit bei anderen Menschen, obwohl sie sie braucht. Erlaube dir niemandem zu vertrauen. Sie will nicht, dass jemand sie verrät.

Und eines Tages bricht es...
Und eines Tages bricht es…

UND EINES TAGES bricht es zusammen...

Dann fühlt sie sich nicht stark genug, um irgendeine Aufgabe zu übernehmen. Sie setzt zu Hause und bei der Arbeit eine Maske auf, aber wenn sie alleine ist, holt sie die Realität ein und ihre Unsicherheiten kommen an die Oberfläche. Ihre Freunde, Verwandten, Kollegen halten sie für eine starke Frau und erwarten viel von ihr, weil sie alles kann.

Forschung Sie zeigen, dass sie starke Frauen haben ein hohes Maß an Selbstbeherrschung und hohe Erwartungen an sich selbst, Dies kann sich jedoch auf ihren Geisteszustand auswirken. Wenn er an seine verborgenen Fehler und unterdrückten Emotionen denkt, bricht er manchmal einfach zusammen, bricht zusammen. Dann fühlt und glaubt sie, dass sie es nicht wert ist, dass sie keiner Aufgabe gewachsen ist. Die Dissonanz der Gefühle erschöpft sie völlig.

Starke Frau, vergiss dich nicht. Stoppen Sie und erlauben Sie sich, Ihr emotionales Gepäck abzuladen. Finden Sie Unterstützung in Ihrem Umfeld. Starke Frau, du bist nicht allein!

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