Enamorarse es un sentimiento conocido por todos. Lo reconocemos por emociones fuertes de felicidad, pero también de ansiedad y nerviosismo, y si tenemos suerte, al cabo de un tiempo se convierte en amor. A veces, sin embargo, sucede que nuestros sentimientos no son correspondidos o Resulta que no somos los más compatibles con el elegido, y en este caso queremos que dejes de pensar en él cuanto antes. Preguntamos qué dice la ciencia: ¿por qué no puedes dejar de pensar en él y cómo superar el amor infeliz?
Enamorarse de de amor se diferencia en que el elegido todavía no sabemos lo suficientemente bien, para poder atribuir sus emociones fuertes conexión, su rasgos de personaje y recuerdos compartidos. Con ella, vemos a la persona en luces ideales y soñamos con la oportunidad de pasar tiempo junto a ella. Enamorarse también debe durar mucho tiempo menos tiempo como el amor, ¿siempre es así?
Cuando nos enamoramos, solo llegamos a conocernos bien Foto: Katerina Holmes / Pexels¿Amor o limerencia?
A veces sucede que simplemente no podemos dejar de enamorarnos no podemos sacudirlo. Aunque nos damos cuenta de que futuro común no experimentaremos con cierta persona, pero aún así es difícil para nosotros detenernos pensar y soñar sobre ella, aunque esos sentimientos nos hieren.
Si te has encontrado en la descripción y ya te sientes enamorado varios meses o incluso año, vamos a tranquilizarte primero. No estás solo en esta experiencia, y hay una para ella. explicación científica. Esto también puede ayudarte a elegir a una persona desprevenida lo antes posible. ahuyentar Fuera de tu mente.
Un tipo de enamoramiento que dura mucho tiempo se llama limerencia. ellos son los responsables hormonas, que se liberan cuando su cuerpo recibe señales del cerebro señales o mensajes Tu cerebro almacena el entorno. fotos, oler, palabras... que son para ti atractivo, conocido o -especialmente cuando se trata de limerencia- inalcanzable. Cuando en estas señales cruzar o sobre ellos recordar, se liberan grandes cantidades en su cuerpo dopamina y norepinefrina, que te hacen sentir felicidad intensa, atractivo y motivación, para conectar con la persona de la que estás enamorado. Esta hormona a menudo también inhibir el sueño y el apetito.
Si amas reintegrado, también experimentarás la liberación de hormonas oxitocina y vasopresina– hormonas que los científicos asocian con los sentimientos devoción, conexión y proximidad. Ellos te harán sentir tranquilamente, sin peligro y menos nervioso. ¿Y si es enamoramiento? unilateral? Entonces el nivel de estas hormonas caídas y así pasa al primer plano norepinefrina, que te pondrá constantemente bajo la influencia emociones fuertes limerencia, pero también pelearás con ansiedad y sentimientos de inestabilidad.
¿Estar enamorado te causa ansiedad? Foto: Mikhail Nilov / Pexels¿Cómo superar un enamoramiento infeliz?
El amor no correspondido no es nada fácil Superalo, pero puede facilitar el proceso con la ayuda de la ciencia. Le recomendamos que primero se ocupe de Liberación de hormonas de cercanía y apego.. No necesitas para eso amor romántico: te sentirás mucho mejor si pasas tiempo con amigos o familia. También le ayudará si participa en actividades estimulantes. hormonas de la felicidad (ejercicio físico, creación, viajes...).
También es importante estar contigo mismo. aclarar, qué tipo de sentimientos es. Es característico de la limerencia que en realidad no soñamos con uno persona, pero sobre ella fotos ideales y representaciones imaginarias, cómo funcionaríamos en relación con él, que a veces tiene poco en común con la realidad. Sin que experiencia real no puedes saber si estarías en una relación con alguien realmente feliz y preguntar qué pasaría si... las preguntas solo te harán daño dolor.
Cuando te atrapas a ti mismo, sí estás pensando sobre una persona que no corresponde a tus sentimientos, por lo que te aconsejamos que te concentres en sí te amarás a ti mismo. Tienes que darte cuenta de que te mereces a alguien que sea tú quería un futuro común contigo y por lo que no tendrás que luchar, menos en él esperar largos meses.
