En el período previo a las vacaciones, cuando los días se vuelven fríos en invierno, muchas personas se sienten mejor en el refugio de un hogar cálido. Allí podemos entrar en calor con chocolate caliente, cacao o sopa calentita, deliciosa. Hemos preparado para ti una receta de sopa de zanahoria con jengibre, una comida muy saludable que puedes preparar de una manera completamente sencilla.
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¿A menudo te molesta que tus verduras y frutas se pudran? Te presentamos algunos trucos con los que puedes conservar frutas y verduras y algunos otros alimentos en la cocina por más tiempo, sin que se estropeen ni se sequen.
Todavía hay tiempo para preparar el jardín de invierno. Muchas personas no saben cómo prepararlo adecuadamente. ¿Está usted entre ellos? ¡Sigue las siguientes reglas y conservarás el sabor y los nutrientes!
Durante mucho tiempo, los expertos han estado identificando formas de reducir el riesgo de desarrollar diabetes o diabetes tipo 2. Las últimas investigaciones muestran que la respuesta está en la ingesta máxima de frutas, verduras y otros nutrientes ricos en fibra, vitaminas y minerales. Hemos preparado para ti 5 consejos que puedes incluir en tu dieta y así reducir la posibilidad de desarrollar diabetes tipo 2.
Aunque la temporada alta de jardinería está llegando a su fin, los siguientes beneficios de la jardinería lo alentarán a comenzar a plantar vegetales en la primavera. La jardinería no solo hace que su jardín luzca hermoso y proporciona verduras frescas, sino que también fortalece su sistema inmunológico y agudiza su cerebro.
Este es un pimiento ligeramente diferente. El sabor es fantástico, y el plato es ligero y fácil de preparar.
Si quieres un día sin carne o eres vegetariano, entonces esta receta es para ti.
Ratatouille es una especialidad vegetal originaria de la Provenza francesa, y se puede servir de muchas maneras: como aperitivo, plato principal, caliente o frío.
Cuando hace calor afuera, una receta rápida para un delicioso almuerzo proteico está lista en cinco minutos. El atún es una excelente fuente de proteína, ya sea que lo comas fresco o enlatado. Así que una comida perfecta.
En días soleados y calurosos, son adecuados alimentos más ligeros, como ensaladas o varios platos de verduras. Aquí hay una receta fácil para un excelente y ligero plato de calabacín, coliflor y brócoli.
La pasta es una de las opciones más simples, pero deliciosas, para el almuerzo. Se pueden preparar de ciento una maneras y su preparación lleva poco tiempo. Hemos preparado una deliciosa receta de pasta con guisantes y tomates que te llenará de energía y deleitará tu paladar.