L'usine d'aliments sains a également trouvé sa place en ligne en Slovénie. En plus de la vente réussie des produits les plus sains en Croatie, vous pourrez désormais également faire vos achats chez nous. Nouvelle boutique en ligne L'usine d'aliments naturels est destiné à tous ceux qui aiment un mode de vie sain et qui aiment créer des repas variés.
La nourriture saine
Saviez-vous que manger une variété d’agrumes peut vous aider à améliorer votre corps et à renforcer votre système immunitaire ? C'est un régime aux agrumes !
L'été arrive et avec lui la vraie chaleur, quand nous voulons quitter le chaos de la ville et aller à la mer et prendre un litre de boisson rafraîchissante avec nous, ce qui nous rafraîchirait au moins un peu. C'est pourquoi certains smoothies rafraîchissants sont particulièrement bienvenus maintenant, vous pouvez les préparer vous-même et les emporter avec vous au travail ou après avoir fait des courses.
Une pomme par jour peut ne pas éloigner le médecin, mais elle aide certainement à perdre du poids. Nous avons préparé quelques conseils qui vous aideront à perdre du poids plus facilement. Comment les pommes peuvent-elles vous aider à mincir ?
Alors que le monde continue de lutter contre les effets dévastateurs du changement climatique, beaucoup cherchent des moyens de réduire leur propre empreinte carbone. Un domaine qui a reçu beaucoup d'attention ces dernières années est le rôle de l'élevage dans le réchauffement climatique. Mais quelle est l'importance de la contribution de cette industrie aux émissions de gaz à effet de serre, et le passage à une alimentation végétale pourrait-il avoir un impact significatif sur leur réduction ? Dans cette recherche, nous nous penchons sur les chiffres et explorons le potentiel d'un régime végétalien.
Vous souffrez souvent de ballonnements et vous recherchez des solutions naturelles à ce problème ? Avez-vous déjà pensé à intégrer dans votre alimentation certains aliments qui pourraient contribuer à atténuer cet inconfort ?
"Je n'ai pas le temps" est une excuse courante pour manger malsain et négliger sa propre santé. Bonnes nouvelles! Avec les trucs et astuces que nous allons vous présenter dans l'article, manger sainement ne vous prendra pas trop de temps - tout autant voire moins que de faire la queue pour un burek ou une part de pizza.
Pour un mode de vie sain, rien n'est plus important qu'une alimentation équilibrée et prenant en compte tous les nutriments essentiels dont le corps a besoin. Un régime alimentaire approprié aide à atteindre un poids corporel idéal et à réduire le risque de maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires.
Bien que nous connaissions la règle selon laquelle après 20 heures, nous ne devrions tout simplement pas dîner, il est parfois impossible d'ignorer la faim qui survient le soir.
Êtes-vous intéressé par la façon de prévenir la déshydratation pendant la chaleur estivale? En prenant des quantités adéquates de liquide. Mais pas n'importe lequel.
Si vous vous sentez stressé, il est naturel de chercher un soulagement. Bien qu'il soit difficile d'éviter des épisodes de stress occasionnels, le stress chronique peut sérieusement affecter votre santé physique et émotionnelle. En fait, cela peut augmenter le risque de maladies telles que les maladies cardiaques et la dépression. Voici 15 aliments censés aider à soulager le stress, vous pouvez donc les inclure dans votre alimentation.
Une pesée régulière peut être un élément important du suivi de vos progrès en matière de santé et de forme physique. Si vous ne vous pesez pas correctement, vous pouvez vous retrouver avec des données inexactes qui peuvent être frustrantes et trompeuses. Voyons comment vous peser correctement.