Une astuce simple que peu de gens connaissent. Si vous aimez les mandarines sucrées, vous allez adorer.
fruit
La collation est une partie obligatoire de l'alimentation quotidienne. Il est recommandé d'en manger au moins deux fois par jour, le matin et l'après-midi. Le rythme de vie rapide et le manque de temps sont souvent les principaux responsables du fait que nous manquons souvent de temps pour préparer le petit-déjeuner. Et lorsque notre ventre commence à grogner, nous nous adonnons souvent à grignoter des aliments malsains.
La grande majorité des fruits et légumes achetés dans les hypermarchés ou sur le marché sont pulvérisés à plusieurs reprises avec des agents chimiques - cela améliore leur apparence et les protège des attaques d'insectes, de larves et d'escargots. Les pesticides sont principalement utilisés pour protéger les fruits, mais aussi les légumes, les herbes et les céréales.
Voyager peut être une façon aventureuse de voyager, que vous soyez seul, avec des amis ou en famille. Cependant, trouver des collations saines dans les stations-service, les dépanneurs et les aires de repos le long de votre itinéraire est souvent un défi.
Un mode de vie actif et le stress qui y est associé peuvent être très stressants pour notre corps, mais malheureusement, cela est souvent difficile à éviter. Par conséquent, il est important de réaliser que notre corps a besoin de repas réguliers pour son énergie et sa santé à long terme.
Les bananes sont un fruit populaire, parfois nous les mangeons parce que nous avons faim et manquons d'énergie - parfois simplement parce que nous aimons leur goût. Saviez-vous même qu'ils sont en très bonne santé?
Êtes-vous souvent agacé lorsque vos légumes et vos fruits pourrissent ? Nous vous présentons quelques astuces avec lesquelles vous pouvez conserver plus longtemps les fruits et légumes et certains autres aliments dans la cuisine - sans se gâter ni se dessécher.
Il est encore temps de préparer le jardin d'hiver. Beaucoup de gens ne savent pas comment le préparer correctement. Êtes-vous parmi eux? Suivez les règles suivantes, et vous préserverez le goût et les nutriments !
Pendant longtemps, les experts ont identifié des moyens de réduire le risque de développer un diabète ou diabète de type 2. Les dernières recherches montrent que la réponse réside dans la consommation maximale de fruits, légumes et autres nutriments riches en fibres, vitamines et minéraux. Nous avons préparé pour vous 5 conseils que vous pouvez inclure dans votre alimentation et ainsi réduire la possibilité de développer un diabète de type 2.
Un dessert que vous pouvez manger sans mauvaise conscience ! Les poires sucrées et délicieuses sont diététiques, sans sucre et délicieuses. Une fois que vous les aurez essayés, vous les ferez encore et encore.
Le plus souvent sur les bananes, mais souvent aussi sur d'autres morceaux de fruits, les autocollants de peau sont quelque chose que la plupart des gens ne regardent même pas, mais qu'ils retirent instinctivement avant de manger. Même s'ils sont remarqués, presque personne ne sait ce que signifient ces déclarations.
Une recette facile et rapide pour une génoise aux fruits juteux.