Certains de ces ingrédients donneront à la limonade une toute nouvelle saveur. La limonade est une boisson universelle qui vous rafraîchira, vous rafraîchira et vous apportera de la vitamine C.
Vous pouvez le faire avec ou sans sucre, avec du miel, etc., et pour plus de saveur, vous pouvez ajouter des feuilles de menthe fraîche ou une pincée de lavande séchée.
Nous vous présentons cinq façons de préparer une limonade délicieuse et rafraîchissante, qui vous sera utile dans les jours à venir.
Limonade classique avec glace
Une simple limonade à base d'eau, de citron, de glace et d'édulcorants vous rafraîchira et vous aidera à vous rafraîchir naturellement, tout en ayant (contrairement aux boissons gazeuses ou sucrées) de nombreux bienfaits pour la santé.
Limonade. Photo : Francesca Hotchin / UnsplashLimonade de fraise
En saison des fraises, vous pouvez utiliser tous les bienfaits de ce fruit pour faire de la limonade, qui donnera à la limonade un goût fruité unique en plus de nombreux antioxydants.
Vous pouvez l'ajouter à la limonade des fraises, que vous avez préalablement mélangés dans un mélangeur ou vous pouvez les couper en fines tranches et laisser un certain temps pour que l'arôme se libère dans la limonade.
Limonade au jus de concombre
Jus de concombre fraîchement pressé de limonade aidera en outre à hydrater le corps lors des chaudes journées d'été, lorsque vous perdez beaucoup de liquide par la transpiration et que vous avez besoin d'un rafraîchissement immédiat. Si vous n'avez pas de presse-agrumes, râpez le concombre et pressez le jus.
Faites votre propre limonade à votre goût. Photo: Artem Beliaikin / UnsplashUne limonade rafraîchissante à l'indienne
En Inde, les températures atteignent jusqu'à 48 °C pendant les mois d'été. Par conséquent, une méthode populaire de fabrication de limonade est un rafraîchissement instantané et une reconstitution des fluides et des minéraux perdus par une transpiration excessive.
La limonade indienne est faite en ajoutant de la limonade sucre- sucre brut ou cristal et une pincée de sel noir de l'Himalaya.
Limonade à la menthe
Lors des chaudes journées d'été, l'exposition à la chaleur peut vous rendre paresseux, somnolent et paresseux, en particulier pour les personnes souffrant d'hypotension artérielle.
Un touché feuilles de menthe fraîche fournira un rafraîchissement instantané, vous réveillera et aidera à augmenter la concentration
