Ako se nosite s aknoznom kožom, dobro je znati koje namirnice uzrokuju prištiće i upalne procese na koži i u tijelu! Akne su najčešći problem kože i većina ljudi se s njima susreće barem jednom u životu.
zdrava hrana
Dobar i zdrav doručak temelj je prehrambenih navika. Dakle, kakav doručak ima ljepotica Gisele Bündchen? Allen Campbell, osobni kuhar poznatog bračnog para Bündchen-Brady, nedavno je otkrio njezinu dijetu.
Nije tajna da je gotovo sve voće i povrće na policama trgovina krcato pesticidima. Zato smo za vas pronašli načine da na najjednostavniji način operete povrće i voće i tako postignete najmanju moguću količinu pesticida.
Nerijetko se događa da su jela s jelovnika koja se čine zdravim i uravnoteženim izborom zapravo prava zamka za sve nas koji volimo zdravo jesti. Dakle, što odabrati za nedjeljni brunch?
Kurkuma nije samo žuti začin od kojeg se može napraviti izvrstan curry, ona je prava superhrana koju iscjelitelji diljem svijeta koriste u borbi protiv zdravstvenih problema, uključujući Alzheimerovu i Parkinsonovu bolest te rak. U nastavku provjerite zašto biste trebali jesti kurkumu svaki dan...
Ako ste nakon dobrog obroka umorni i pospani, niste sami. Umor nakon obroka vrlo je česta pojava kod ljudi. Na to utječu hormoni, osjetljivost na hranu i popis se nastavlja. Naravno, za to postoji rješenje, a mi ovdje imamo nekoliko savjeta.
Ljeto je pri kraju i polako nam se približavaju dani koje ćemo najradije provesti grijući se kod kuće. Bilo da je u zagrljaju najbližih, uz čašu omiljenog čaja ili zdjelu vrućeg variva. Recept za varivo od slanutka je jednostavan, jeftin, a njime ćete svom tijelu osigurati najpotrebnije hranjive tvari.
Osjećate li se kao da jedete dovoljno, ali ste stalno gladni? Ako ste zabrinuti što bi moglo biti pogrešno, ne brinite. To nije nužno zdravstveni problem - često je to samo znak da su potrebne promjene u vašoj prehrani ili načinu života. Za vas smo pripremili 14 najčešćih razloga za stalni osjećaj gladi, ali i načine na koje si možete pomoći.
Tvornica zdrave hrane svoje mjesto online dobila je i u Sloveniji. Osim uspješne prodaje najzdravijih proizvoda u Hrvatskoj, od sada ćete moći i kupovati kod nas. Nova online trgovina Tvornica zdrave hrane namijenjen je svima koji vole zdrav način života i vole smišljati raznolika jela.
Stručnjaci se slažu da je uz tjelesno vježbanje važan dio zdravog života i pravilna prehrana. To je gorivo koje nam omogućuje učinkovito obavljanje sportskih aktivnosti i uspješan oporavak nakon njih. Mnogi se pitaju što bi bilo bolje: konzumirati hranjive tvari prije ili nakon rekreacije? Pitali smo što o tome misle stručnjaci iz područja sporta.
Početkom svibnja tim restorana Valentin na Vodnikovom trgu otvorio je Street Food Valentin, brzu i zdravu morsku varijantu u kojoj poslužuju razne morske delicije, poput Fish'n Chipsa, domaće paštete sa škampima, domaće paštete s plodovima mora, pljeskavica s oslićem, škampi na žaru, brodet s ljetnom ribom i lista se nastavlja. Nedavno su uveli i dostavu plodova mora po Ljubljani, kojom se hrana dostavlja u naš ured ili na dom.
Često patite od nesanice i ne možete se odmoriti noću? Određene vrste hrane sadrže vitamine, minerale i aminokiseline koje pripremaju mozak za spavanje.