We hebben allemaal de bewering gehoord dat we 's avonds laat niet moeten eten, omdat we dan meteen extra kilo's aankomen. Maar dit is niet noodzakelijkerwijs waar - veel experts raden zelfs aan om niet met een lege maag naar bed te gaan, omdat dit een daling van de bloedsuikerspiegel kan veroorzaken. Naar welke soorten voedsel kun je het beste grijpen als je vlak voor het slapengaan honger hebt?
gezond eten
Begin mei opende het restaurantteam van Valentin Street Food Valentin op Vodnikovo trg, een snelle en gezonde versie van zeevruchten, waar ze verschillende zeevruchtendelicatessen serveren, zoals Fish'n Chips, zelfgemaakte paté met garnalen, zelfgemaakte paté met zeevruchten, burger met heek, gegrilde garnalen, brodet met zomervis en de lijst gaat maar door. Ze hebben onlangs ook de bezorging van zeevruchten rond Ljubljana geïntroduceerd, waarmee eten op ons kantoor of thuis wordt bezorgd.
De zomer nadert en veel mensen zijn al begonnen met het eten van verschillende diëten. Als jij een van hen bent, mis je misschien al je favoriete restaurant of de gerechten die je vroeger zo graag bereidde. Er is echter niets mis mee om af en toe je dieet te bedriegen, en veel experts raden het zelfs aan. We hebben 5 redenen voor je op een rijtje gezet waarom het handig is om af en toe vals te spelen bij een dieet.
Kurkuma wordt beschouwd als een belangrijk voedingsmiddel dat veel medicinale effecten heeft. Mensen begonnen het vele duizenden jaren geleden te gebruiken en het speelt vooral in de ayurvedische geneeskunde een belangrijke rol. Het is te herkennen aan de opvallende oranje kleur, die verandert in goud wanneer kurkumamelk wordt bereid. We vroegen naar het recept voor kurkumamelk en hoe deze drank u kan helpen een betere gezondheid te bereiken.
Als je te maken hebt met een acne huid is het goed om te weten welke voedingsmiddelen puistjes en ontstekingsprocessen op de huid en in het lichaam veroorzaken! Acne is het meest voorkomende huidprobleem en de meeste mensen krijgen er minstens één keer in hun leven mee te maken.
Mexicaans eten wordt een van de meest populaire. We bezoeken niet alleen graag Mexicaanse restaurants, maar bereiden ook graag maaltijden die hun oorsprong vinden in Zuid-Amerika. Het volgende is een recept voor een heerlijke, caloriearme lunch die u minder dan 10 minuten kost om te bereiden.
Een snelle levensstijl, constante blootstelling aan stress en een onzekere toekomst hebben een zeer negatieve invloed op onze psyche, ook al zijn we ons daar niet van bewust. Steeds meer mensen kampen met angstgevoelens, paniekaanvallen en verdrietige gedachten, wat ook kan leiden tot depressies. De belangrijkste oorzaken van zo'n aandoening moeten meestal bij jezelf gezocht worden, maar deskundigen waarschuwen dat ook voeding een zeer grote invloed heeft. Daarom vroegen we welke voedingsstoffen je kunnen helpen bij het bestrijden van angst- en stemmingsstoornissen.
Wil je op een natuurlijke manier gezond blijven? Vraag je je af wat je moet eten? Welke voedingsmiddelen kunnen bijdragen aan uw welzijn? Dan ben je hier aan het goede adres, hieronder lees je waarom dit de gezondste voedingsmiddelen zijn.
Geen gewoonte om maaltijden van tevoren te plannen? Dit kan een recept zijn voor een ramp als het gaat om uw voedingsdoelen. Lees meer over de voordelen van kant-en-klare maaltijden en tips om uw dagelijkse taken gemakkelijker te maken.
Heeft u vaak last van slapeloosheid en kunt u 's nachts niet rusten? Bepaalde soorten voedsel bevatten vitamines, mineralen en aminozuren die de hersenen voorbereiden op slaap.
Wist u dat een verkeerde voerkeuze voor uw huisdier op den duur voor veel gezondheidsproblemen kan zorgen? Van allergieën, overgewicht, gebrek aan eetlust, indigestie tot huid- en aandachtsproblemen? Slechte en ongepaste voeding is verantwoordelijk voor maar liefst 80% van dit soort ziektesymptomen.
Imogen Adams, een student aan de Brunel Universiteit in Londen, heeft een apparaat ontwikkeld dat het bezoeken van restaurants voor velen gemakkelijker zal maken. Ally, zoals zij het noemde, detecteert onmiddellijk stoffen in voedsel waarvoor u mogelijk allergisch bent, en voorkomt zo dat uw gastronomische ervaring een onaangename ervaring wordt.