Cerchi un frullato disintossicante facile?! Una dieta disordinata può causare molto rapidamente problemi digestivi e una sensazione di stanchezza costante. Certo, allora è meglio assicurarsi che i nostri pasti contengano tutti i nutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno, ma questo non è sempre possibile con uno stile di vita frenetico. Ecco perché abbiamo preparato per te un frullato per una completa disintossicazione che ti aiuterà a regolare la digestione e quindi a darti un sollievo immediato.
Stai cercando una ricetta per i popolen frullato disintossicante?! Sappiamo tutti quanto sia importante la nostra dieta organizzato e che contiene il cosiddetto pasti caldi (cibo cotto), ma lo stile di vita veloce spesso ci fa non mangiare abbastanza sano. Sono il risultato mal di stomaco, gonfiore e problemi con digestione, così come la mancanza energia e sentimento costante fame.
Se ti sei trovato nella descrizione dei problemi, ma non sempre hai la possibilità di pasti sani, non preoccuparti. Disintossicante, che aiuterà immediatamente la tua digestione, può essere fatto anche con l'aiuto frullato. Tu mangi il frullato due volte al giorno, meglio la mattina e prima di pranzo.
Questo sano frullato disintossicante, poiché la bevanda contiene carote, che è pieno fibra, che promuovono un funzionamento più rapido del sistema digestivo e cetriolo, che è noto per alleviare il gonfiore.
Ti aiuterà anche lei pompelmo: un frutto famoso per la sua abbondanza di vitamina C e la capacità di purificare completamente il corpo e sciogliere i grassi indesiderati. Se non hai il pompelmo a portata di mano, puoi anche usarlo un'arancia, che vanta anche un alto valore di vitamina C.
Frullati per una completa disintossicazione
ingredienti
- Ingredienti:
- mezzo litro d'acqua
- 1 pompelmo o arancia
- 2 grandi o 3 carote piccole
- 1 cetriolo
- 2 fette di zenzero
- 5 foglie di menta
Istruzioni
- Sbucciare il pompelmo e il cetriolo e tagliarli a pezzetti. Tritate anche le carote e frullate il tutto con una frusta a mano.
- Grattugiare lo zenzero e aggiungerlo al composto. Aggiungere altra acqua e mescolare ancora con una frusta a mano.
