医師が各患者に託した秘密にアクセスできることを想像できますか?これはまさに博士のことです。ジェシー・モースは、健康と生活の質を改善するための詳細なガイドをソーシャル ネットワーク X (旧 Twitter) で共有した有名な医師です。彼のアドバイスは、科学的発見、実際の経験、そして誰もが最適な健康と長寿を達成したいという願望に基づいています。この投稿が広まると、何千人もの人々が彼のシンプルかつ効果的な手順に従うようになりました。
健康
携帯電話をトイレに持ち込んでいますか？これがないとシャワーを浴びることさえできないと思いますか？
女神のポーズ - 1日たった1分で腹筋が鍛えられ、心がリラックスし、エネルギーが高まります。
羊を数えたり、ベッドを投げたり、リラクゼーションティーの空約束にうんざりしていませんか?不眠症は本当に悪夢かもしれませんが、すでに家にある解決策があると想像してみてください。就寝前の簡単な儀式を行うと、リラックスして早く眠りにつき、完全にリフレッシュして目覚めることができます。
あなたは常に「緊張している」と感じていますか？頭が時速100度で動いていて、一日がうまく始まる前に疲れ果ててしまっていませんか？あなたの敵は多忙なスケジュールだけでなく、体内に真の混乱を引き起こす可能性があるホルモンのコルチゾールでもあります。
ウェブ上の絶賛をすべて信じるなら、カイエンペッパーは体内の寄生虫に対する真の奇跡の武器です。その熱い辛味は、消化器系の不要な住人を洗い流し、体の解毒を助けると言われています。自然医学の愛好家や「浄化」治療の支持者は、自然医学を信頼しています。しかし疑問は残る。カイエンペッパーは本当に寄生虫の体を浄化できるほど強力なのか、それともソーシャルネットワーク上で広まった単なる俗説なのだろうか?
あなたは、携帯電話や雑誌を片手にトイレで過ごす時間が多い方ですか?専門家は、便器に長時間座っていると健康上の問題を引き起こす可能性があると警告しています。では、トイレにどのくらいの時間を費やすことが推奨されていますか?またその理由は何でしょうか?
血液型によって、自分の健康状態が思っているよりも詳しく分かることをご存知ですか?科学者たちは長年にわたり、血液型と特定の病気に対する感受性との間に多くの関連性があることを発見してきました。血液型だけで病気になるかどうかが決まるわけではありませんが、血液型によって特定の慢性疾患のリスクが増減する可能性があります。特に興味深いのは、血球の表面にある特定の抗原が免疫系やさまざまな病原体に対する体の反応にどのように影響するかということです。
喉の痛みは、寒い季節や免疫力が低下したときに直面する最も一般的な問題の1つです。灼熱感、嚥下困難、乾燥は、風邪、ウイルス、さらにはより深刻な感染症の発症の兆候である可能性があります。合成薬に頼る代わりに、鎮静効果と鎮痛効果があることが証明されている天然製剤で喉の調子を整えることができます。喉の痛みに対する家庭薬を作りましょう。
ロシアは、患者が無料で利用できるmRNAがんワクチンが間もなく到着すると発表した。前臨床研究は有望ですが、ワクチンの有効性と利用可能性については疑問が残っています。
自分の指を見て、そこにあなたへのメッセージが隠されているのではないかと考えたことはありますか?そうですね、科学者たちはまさにそのような関連性を発見したかもしれません。新しい研究は、薬指と人差し指の長さの比があなたの飲酒習慣を示唆している可能性があることを示唆しています。奇妙に聞こえますか？この記事を読んで、指があなたのアルコールへの（過剰な）愛情をどのように明らかにするかを発見してください！
冬には寒い日が続き、残念なことに、煩わしい咳が発生します。合成シロップに手を伸ばす代わりに、バナナと蜂蜜から作られた天然の代替品を試してください。このおいしいブレンドは咳を鎮め、喉の炎症を和らげます。