천장을 바라보며 양이나 벽의 사각형을 세거나 심지어 잠을 이루지 못하게 만든 전 애인을 세면서 침대에서 몇 번이나 뒤척였나요? 요즘은 수면이 거의 사치가 되었습니다. 블루 스크린, 만성 스트레스, 카페인 중독(오후 6시에 커피 마시기)이 만연한 시대에 양질의 휴식은 사실상 사치로 변모하고 있습니다. 넷플릭스의 상위 10개 목록이 수면 보조제로는 실패하면, 우리는 90년대 대체 의학 서적 제목처럼 들리는 단어를 구글링하기 시작합니다.
건강
얼음 목욕이나 물리 치료에서 신는 보기 흉한 에어 부츠는 잊어버리세요. 나이키 하이퍼부트가 출시되었습니다. 세련되고 따뜻하며 압박감도 좋습니다. 네, 압축적입니다. 그리고 당신의 발목도 좋아할 거예요.
할머니가 램프갓을 위해 수놓아주신 천 조각이 잠을 더 잘 자게 해주는 열쇠라고 누가 생각했을까요? 하지만 만약 우리가 그것이 가장 저렴한 "웨어러블 기술"이라고 말한다면 어떨까요? 기억력을 향상시키고, 수면 잠복 시간을 단축시키고, 야간 셀카에 세련되게 보이는 눈 수면 마스크 말이죠... 좀 더 섹시하게 들리지 않나요?
올해 칫솔을 몇 번이나 바꾸셨나요? 칫솔을 정기적으로 교체하시나요? 아니면 손에 쥐고 있던 칫솔이 거의 부서질 때만 교체하시나요?
삶은 달걀. 가장 무능한 사람이라도 준비할 수 있는 가장 기본적이고 간단한 요리 중 하나입니다. 물, 계란, 몇 분만 요리하면 간식이나 아침 식사가 완성됩니다. 하지만 그때 진실의 순간이 찾아옵니다. 계란을 잘라서 얼마나 잘 익었는지 확인하려고 하면... 쾅! 녹색 가장자리가 있는 노른자. 흠?
아침에 카페인뿐만 아니라 항산화제, 적응제, 그리고 동양 의학의 고대 지혜가 담긴 따뜻한 구름으로 깨어나는 것을 상상해보세요. 이건 버섯이 들어간 커피예요. 이게 정말 혁신적인 슈퍼드링크일까요? 아니면 그저 축축한 이끼 맛이 나는 비싼 커피일 뿐일까요?
네, 당신도 그렇죠. 여러분은 매년 겨울과 봄에 생명을 구해주는 코 스프레이를 잘못 사용했을 가능성이 큽니다. 의사들은 이제 올바르게 사용하면 코가 아닌 목을 "치료"하는 것이 아니라는 사실을 밝히고 있습니다.
눈부신 미소를 원하지만, 치과에 가서 값비싸고 시간이 많이 걸리는 치료를 받고 싶지 않으신가요? 좋은 소식은 집에서 편안하게 하얀 치아를 얻을 수 있는 천연 치아 미백 방법이 있다는 것입니다. 우리는 여러분에게 자연스럽게 치아를 하얗게 하는 효과적인 5가지 비법을 소개합니다.
일부 유명인은 항상 포토샵으로 연출한 것처럼 팽팽한 피부를 가지고 있는 이유가 무엇인지 궁금했던 적이 있나요? 아니요, 항상 보톡스 때문만은 아니고, 기적적인 유전학 때문도 아닙니다. 그들의 아름다움의 비결은 종종 훨씬 더... 평범한 것에서 찾을 수 있다. 찻주전자에 담긴 내용입니다, 독자 여러분. 유명인들이 비밀리에 마시는 차가 바로 이거예요!
차 한 잔과 같은 간단한 것도 주름과 피부 처짐을 해결하는 데 가장 좋은 도움이 될 수 있다는 것을 알고 계셨나요? 비싼 크림은 잊어버리세요. 젊어 보이는 진짜 힘은 여러분의 컵에 있습니다. 이 차들은 천연 콜라겐 부스터예요!
상상해보세요: 완벽한 피부를 가진 유명인이 발리에서 요가를 하면서 차를 마시고 있습니다. 아니요, 광고가 아닙니다. 유명인들이 주사를 차잎으로 착각한 현실입니다. 우리가 말하는 것은 평범한 할머니의 카모마일을 말하는 것이 아닙니다. 우리는 미의 여신들이 좋아하는 차에 대해 이야기하고 있습니다. 이 차는 성형외과에 한 번 가는 것만큼 우리 몸에 좋은 영향을 줍니다. 음, 거의 그렇죠. 이것들은 기적의 차 4가지입니다!
아니요, 이건 기적적인 주사가 아닙니다. 아니요, 이건 연구실에서 만든 새로운 할리우드식 다이어트가 아닙니다. 남미에서 수세기 동안 알려져 온 전통 음료인 마테차가 이제는 최신 패션 트렌드로 유명인사들의 주목을 받고 있습니다.