영광스러운 자연의 품 안에는 탈출구뿐만 아니라 마음과 몸과 영혼에 활력을 주는 경험을 제공하는 특별한 치료법이 있습니다. 야외 활동을 좋아하는 사람들에게 소중한 취미인 하이킹은 자연의 아름다움에 몰입하는 동시에 다양한 신체적, 정신적 건강상의 이점을 얻을 수 있는 비할 데 없는 기회를 제공합니다.
인상
봄에는 야외 활동이 많아지고, 첫 번째 전조 중 하나는 봄의 첫 번째 일요일에 열리는 리틀 카르스트 마라톤입니다. 주자들을 위한 활동적인 시즌의 멋진 시작입니다.
아무리 열정적인 체조선수라도 여름의 더위에 지쳐서 운동할 기운이 없을 때가 있습니다. 여전히 계속 움직이고 싶다면 활동을 '게으른 날 운동' 중 하나로 바꿔보세요.
세계를 여행하는 것은 많은 사람들의 꿈입니다. 남은 생애 동안 마음 속에 간직할 추억을 얻고, 영화에서 멋진 장소를 보고, 동시에 손주들을 위한 이야기도 부족하지 않을 것입니다. 당신이 전통적인 여행의 팬이라면, 이러한 이유들은 당신이 인생에서 적어도 한 번은 배낭여행을 가야 하는 이유를 확신하게 될 것입니다.
걷기의 이점은 널리 알려져 있습니다. 이 간단하고 저렴한 운동 형태는 신체적, 정신적 건강 모두에 많은 도움이 될 수 있기 때문입니다. 혈액 순환 개선부터 통증 완화까지 규칙적인 걷기의 많은 이점은 그 자체로 훌륭합니다. 그럼에도 불구하고 걷기의 효과를 향상시킬 수 있는 방법이 있습니다.
체육관과 그룹 트레이닝은 아직 열리지 않았지만 소파에 누워있을 이유는 없습니다. 자연이 최고의 스트레스 해소 요법이라는 사실을 지금까지 깨닫지 못했다면, 가능한 한 빨리 인근 언덕 중 한 곳으로 향할 때입니다. 안전하고 편안한 모험을 즐기려면 올바른 하이킹 장비를 준비하세요.
다음 주 금요일에는 류블랴나의 티볼리에는 빨간 코뿐만 아니라 빨간 산타들도 가득할 것입니다. 후자는 우리를 제10회 Santa Run and Walk에 초대합니다.
건강한 몸과 마음을 유지하는 것은 스포츠를 통해 유지될 수 있으며, 이는 자유로운 활동이기도 하며 오늘날 사회에서 가장 효과적인 약이 될 수도 있습니다. 올 가을 이미 새로운 신체 활동이 될 수도 있는 새로운 활동을 취향에 맞게 시도할 수 있는 유럽 스포츠 주간보다 더 나은 것이 있을까요? 윙크를 위한 9월 마지막 주를 꼭 예약하세요. 부족함이 없을 것이기 때문입니다!
세계에서 가장 긴 현수교를 걸을 만큼 용기가 있으신가요? 스위스 관광 정보 센터인 체르마트(Zermatt)는 세계에서 가장 긴 현수교인 찰스 쿠오넨 현수교(Charles Kuonen Suspension Bridge)가 이제 등산객, 아드레날린 중독자 및 스위스 알프스의 멋진 전망을 원하는 모든 사람에게 개방되었다고 발표했습니다.
해변에 누워 있는 것이 별로 흥미롭지 않다면 아마도 이 산악 지역이 좀 더 활동적인 휴가를 보내기에 좋은 선택일 것입니다. 이는 모든 모험가가 방문하고 싶어할 경이로운 목적지입니다.
피엘라벤 클래식은 스웨덴의 자연을 알고 싶어하는 모든 사람들을 위한 전통 행사입니다. 올해 피엘라벤은 피엘라벤 클래식 TV를 통해 디지털 형태의 하이킹을 선보입니다. 현재 상황에도 불구하고 사람들이 온라인으로 하이킹 체험을 할 수 있는 온라인 솔루션입니다.