I naturens strålende omfavnelse ligger et ekstraordinært middel som tilbyr ikke bare en flukt, men også en foryngende opplevelse for sinn, kropp og sjel. En kjær tidsfordriv for friluftsentusiaster, fotturer tilbyr en enestående mulighet til å fordype deg i naturens skjønnhet mens du høster en rekke fysiske og mentale helsefordeler.
gå
Våren byr på mye friluftsliv, og en av de første forkynnerne er Lille Karst Maraton den første søndagen i våren. En herlig start på den aktive sesongen for løpere.
Selv de mest ivrige gymnastene blir noen ganger slitne av sommervarmen og orker ikke å trene. Hvis du fortsatt ønsker å holde deg i bevegelse, bytt ut aktiviteten din med en av disse "late dag-treningene".
Å reise rundt i verden er drømmen til mange mennesker – få minner som du vil beholde i hjertet resten av livet, se fantastiske steder fra filmene, og samtidig vil det ikke mangle på historier til barnebarna. Hvis du er en fan av tradisjonelle reiser, vil disse grunnene overbevise deg om hvorfor du bør dra på backpacking minst én gang i livet.
Fordelene med å gå er viden kjent, da denne enkle og rimelige treningsformen kan gjøre mye for både din fysiske og mentale helse. De mange fordelene med vanlig turgåing – fra forbedret sirkulasjon til smertelindring – er store i seg selv. Likevel er det måter å forbedre effekten av å gå.
Selv om treningssentre og gruppetrening fortsatt ikke er åpne, er dette ingen grunn til å ligge på sofaen. Hvis du ikke har innsett nå at naturen er den beste antistressterapien, er det på tide å ta turen til en av de nærliggende åsene så snart som mulig. For å gjøre eventyret ditt trygt og komfortabelt, sørg for at du har riktig turutstyr.
Førstkommende fredag vil Ljubljanas Tivoli være fullt av røde nisser, samt røde neser. Sistnevnte inviterer til den 10. nissen Løp og gå.
Å opprettholde en sunn kropp og sinn kan opprettholdes gjennom sport, som også kan være en gratis aktivitet og sannsynligvis den mest effektive medisinen i dagens samfunn. Hva kan være bedre enn European Week of Sport, hvor du kan prøve nye aktiviteter etter din smak, som kan bli din nye fysiske aktivitet allerede i høst? Pass på å reservere den siste uken i september for blunkingen, for det vil det definitivt ikke mangle på!
Er du modig nok til å gå verdens lengste hengende fotgjengerbro? Zermatt, det sveitsiske turistinformasjonssenteret, kunngjorde at den lengste hengebroen i verden, Charles Kuonen-hengebroen, nå er åpen for turgåere, adrenalinjunkies og alle som leter etter en flott utsikt over de sveitsiske alpene.
Hvis å ligge på stranden ikke begeistrer deg, er kanskje disse fjelldestinasjonene et godt valg for en litt mer aktiv ferie. Dette er fenomenale destinasjoner som enhver eventyrer vil ønske å besøke.
Fjällräven Classic er et tradisjonelt arrangement for alle som ønsker å bli kjent med den svenske naturen. I år presenterer Fjällräven en digital form for fotturer gjennom Fjällräven Classic TV. Det er en nettløsning der folk kan gå på turopplevelse på nett til tross for dagens situasjon.
En ekte trapp til himmelen venter på deg på Hawaii. Tror du ikke det? Kryss av.