Hva er dette? Ifølge erfaringen til mange terapeuter som er spesialiserte i forholdsproblemer, er det en vane som er den vanligste årsaken til utroskap.
Mange holder følelsene for seg selv, noe som er spesielt skadelig når det kommer til negative følelser, tvil eller problemer.
Selv om du tror du er med det når disse negative følelsene feid under teppet, for å unngå en samtale eller en krangel, gjør du det bra, men i virkeligheten gjør du bare deg selv skade. Bare på denne måten du utsetter problemer, som kommer til syne på et tidspunkt, og da blir det ikke noe hyggelig. På grunn av dette kan en krangel bli til en orkan, skilsmisse, sinne.
I stedet for åpen kommunikasjon blir partneren vanligvis spurt om råd eller trøstvende seg til den andre personen og så oppstår utroskap.
Så det fører til utroskap unngå konflikter og argumenter. Eksperter mener at bare en ærlig samtale kan forhindre utroskap.
Før denne samtalen bør du stille deg selv følgende spørsmål:
…Er det noe jeg ikke lett kan dele med partneren min?
…Hvorfor er jeg redd for å dele dette med ham?
Hvorfor? Foto: Gil Ribeiro/Unsplash
…Hva er nøkkelen til mitt velvære og hvorfor får jeg det ikke fra partneren min?
Argumenter er ikke alltid dårlige og det er naturlig at de skjer, så du bør verken frykte eller unngå dem, for det gir ofte begge parter muligheten til å identifisere hvilke faktorer i forholdet som skaper problemer.
Men unngår du dem, kan det lett dukke opp harme og forakt. Forakt er en av de største fiendene til forhold og ekteskap. Denne negative følelsen av misbilligelse, ledsaget av sinne og avvisning, er mye verre enn klassisk frustrasjon, fordi forakt indikerer at partneren din ikke ser på deg som en likeverdig, men mener at du er mindre verdig.
